(F) El arte de amar las cosas imperfectas

Muchos de nosotros repondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos y pasando por alto los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente ser uno mismo?

En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos con nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.