El enigma del yo

En cierta ocasión pensé que un libro sobre el tema del autoconocimiento resultaría inútil. Di por supuesto que, si a alguno de nosotros se le preguntase: “¿Te conoces a ti mismo?”, la respuesta sería: “¡Sí!”. De modo que empecé a preguntarle a la gente: “¿Te conoces a ti mismo?”; y, sorprendentemente, las respuestas eran: “Solo en parte… No muy bien… Algo…”. Por tanto, concluí que la mayoría estamos preparados para afrontar la pregunta: “¿Quién soy realmente?”.

Por eso decidí escribir este libro, en la esperanza de compartir con el lector lo que he aprendido a lo largo del camino de mi propia vida. Y entre las cosas que creo haber aprendido se encuentran los problemas más comunes que bloquean nuestro autoconocimiento. No importa el empeño que pongamos en llegar a conocernos mejor a nosotros mismos: si en el camino hay obstáculos, normalmente haremos poco o ningún progreso. También he aprendido a reconocer y respetar el poder del pasado y el modo en que afecta a nuestro comportamiento presente. Esta intuición me ha permitido formarme una teoría que me ha ayudado a entenderme mejor a mí mismo.

Cuando llegamos a conocernos mejor a nosotros mismos, inevitablemente encontramos partes de nosotros que no son sanas, sino bastante destructivas. Y empezamos a hacernos una serie de preguntas acerca del cambio: ¿Puedo cambiar?, ¿quiero realmente hacerlo?, ¿cómo emprender el cambio?... Al tratar de responder a estas preguntas, nos vemos forzados a abordar la solución de los problemas que bloquean nuestro autoconocimiento. Finalmente, creo que he dado con modos de incorporar nuestras vidas a la práctica del crecimiento en el autodescubrimiento.

Índice:

• El problema: los principales obstáculos del autoconocimiento.

• La teoría: nuestro pasado como prólogo.

• La confirmación mediante ejemplos: reflejo del pasado.

• La solución: asumir la propia responsabilidad.

• La práctica: el autoconocimiento mediante la acción.