Diez minutos de pequeñas alegrías

La felicidad no es un estado, sino una forma de pasar por la vida. Françoise Réveillet desgrana las pequeñas grandes cosas (experiencias, momentos, sentimientos) que conforman una vida feliz y placentera, y nos enseña a construir nuestro propio bienestar a base de sabiduría y grandes dosis de optimismo. ¿Un café a toda prisa? No, un atardecer en una terraza en buena compañía o con una lectura agradable.

¿Estresada hasta las cejas? Respira profundamente, cuenta hasta diez y crea tu propio espacio de relajación en casa o en el trabajo. En el camino de la felicidad no pueden faltar las pequeñas alegrías y los placeres inocentes, y cada paso en esa dirección es una gran victoria. ¡Atrévete a recorrerlo!