Este no es un manual más. Ni es tampoco un compendio de teorías. Este libro es el resultado de más de una decena de años de investigaciones Y de experiencias en el campo de los estados regresivos. Cursos, seminarios y una dilatada labor de terapias individuales avalan este volumen.
En este libro el autor le invita a dejar a un lado no sólo el stress, sino todo cuanto ensombrece su vida. Y le ofrece un fácil camino para ello. Basta con que dedique diariamente un tiempo —no excesivo— a los ejercicios que aquí encontrará. Basta con eso, sólo eso —y un vivo deseo de auténtica comprensión— para que usted nazca a una nueva vida. A una vida plena, exenta de añoranzas.