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9788449329975

Los 7 paradigmas para liberarse del estrés de la gente altamente efectiva

Michael Olpin y Sam Bracken

Editorial Paidós

Colección Biblioteca Covey

Publicado en 2014

207 páginas

Rústica con solapas

LIBRO DESCATALOGADO

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1 Artículo

Disponible en Librería Mayo - Paseo de la Esperanza

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17,21 €

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Si usted se siente irritable, cansado, desmotivado en su trabajo; si padece a menudo dolores de cabeza, molestias gastrointestinales, alteraciones del apetito o reducción del deseo sexual, es muy probable que su estrés supere ampliamente los parámetros que podrían considerarse normales o incluso beneficiosos.

En este libro, Micahel Olpin y Sam Bracken nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a un gran número de personas, y nos muestran cómo la aplicación de Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos permitirá identificar y desactivar las causas de nuestro estrés, eliminándolo por completo de nuestras vidas.