Programa de refuerzo de las habilidades sociales

Con este material se pretende trabajar y mejorar los problemas derivados de las relaciones interpersonales y de la autoestima, buscando las conductas asertivas y evitando las pasivas o agresivas.

Un vistazo al índice:

• Yo soy así.

• Así funciona mi autoestima.

• Comunica qué sientes.

• Habilidades de conversación I.

• Habilidades de conversación II.

• Cómo expresar una queja.

• Decir NO cuando conviene.

• Hacer cumplidos… y recibirlos.

• ¿Cuáles son mis derechos?

• Pedir… y hacer favores.

• Relaciones con el grupo.

• Resuelve tus conflictos.

• Ser responsable.

• Controla tus pensamientos.

• Aprende a relajarte.