Comprender nuestra mente

En Comprender nuestra mente, el maestro vietnamita Thich Nhat Hanh nos introduce en las profundidades de la psicología budista, con la humildad y la clarividencia que le caracterizan.

Basándose en cincuenta famosos versos sobre la naturaleza de la consciencia del maestro Vasubandhu, Thich Nhat Hanh nos muestra la vigencia de estas enseñanzas clásicas del budismo en el mundo moderno. El autor nos enseña que la calidad de nuestra vida depende de la naturaleza de las semillas que cultivamos en nuestra mente. El budismo enseña a nutrir las simientes de la alegría y transformar las del sufrimiento, de manera que nuestra comprensión, amor y compasión puedan florecer.

Thich Nhat Hanh es un reconocido maestro budista, poeta y activista en defensa de la paz y los derechos humanos. Ha escrito un centenar de obras, entre las que destacan clásicos como Buda viviente, Cristo viviente; milagro del mindfulness, y Estás. aquí: Reside en la comunidad de Plum Village, en el suroeste de Francia.