(F) Meditación: El arte del éxtasis

Lejos de considerarla una disciplina rígida, Osho entiende que la meditación constituye un arte que nos acerca al éxtasis, una práctica lúdica y necesaria para centrarnos y regresar a nuestro Ser.

Sus enseñanzas y sus técnicas nos invitan a reconciliarnos con todos los aspectos de la vida, a danzar cómodamente con los opuestos y a integrar en nuestra alma aquellas facetas de la existencia que habíamos escindido debido a condicionamientos y prejuicios culturales, sociales o familiares.

En este libro Osho, el conocido místico contemporáneo, profundiza en el tema de la meditación y sugiere diversas técnicas especialmente diseñadas y adecuadas por él para el buscador moderno occidental.

A lo largo de la primera parte, Osho nos describe en detalle los fundamentos de la meditación y expone las bases de sus técnicas.

En la segunda, el autor responde las preguntas de los asistentes a sus charlas y ahonda en cuestiones como la relación del LSD y las drogas con la meditación, qué es el alma, en qué consiste el «ser testigo», la iniciación del Maestro, las manifestaciones del prana en los siete cuerpos y la relación de la Kundalini con la energía sexual, entre otras.

Por último, la obra describe paso a paso algunas técnicas tradicionales reinventadas por Osho y las instrucciones completas de las cuatro Meditaciones Activas OSHO más populares.