Arquitectura de la calma

En nuestro día a día nos enfrentamos continuamente a un cúmulo de situaciones que nos generan estrés, nerviosismo e intranquilidad. Sin embargo, conservar la serenidad frente a todas estas circunstancias es posible si aprendemos a conseguir un estadod e calma interior sólido y definitivo.

Guillermo Simó y Vicenç Alujas, autor de La meditación inmediata, nos invitan a alcanzar un equilibrio interior sostenible y duradero, basado en los principios de cualquier edificación (cimientos, estructura y fachada). Con Arquitectura de la calma aprenderemos, paso a paso, un método para alcanzar la calma interior mediante sencillos ejercicios de meditación y consejos prácticos.

Este libro nos entrega "la llave" para entrar a vivir en el maravilloso edificio de la calma y disfrutar del paraíso de la tranquilidad.

¡Que la calma sea siempre tu aliada!