Atentos y contentos
Mindfulness para niños
Ramiro A. Calle
Editorial Martínez Roca
Publicado en 2017
159 páginas
Rústica con solapas
¿Qué padres no desean la máxima felicidad para sus hijos y poder ayudarles a concentrarse en todo aquello que hacen?
Muchas veces nuestros hijos se distraen o desconcentran sin aparente razón, lo cual es una fuente continua de disgustos y preocupación. En Atentos y concentrados, Ramiro Calle nos enseña cómo ayudar al niño a desarrollar su atención para sacar el máximo provecho de ella. De esta manera verá favorecida su mente y su carácter, y logrará tener una mejor relación con los demás niños. La atención es la lámpara de la mente que ilumina cualquier acto en la vida, y los sencillos ejercicios y técnicas que se explican en estas páginas les permitirán mejorar en sus estudios, en su día a día, a tener más energía, a sentirse mejor, a controlar sus frustraciones, a enriquecer su autoestima y, sobre todo, a lograr más equilibrio y armonía.