(F) Mindfulness

Los enfoques basados en mindfulness aplicados a la medicina, la psicología, las neurociencias, la asistencia sanitaria, la educación, el liderazgo en los negocios y otras importantes instituciones sociales se han vuelto habituales. Están emergiendo nuevos paradigmas a partir de la confluencia de dos poderosas y potencialmente sinérgicas corrientes de investigación: una de ellas surge de las tradiciones de la sabiduría de Asia, la otra de la ciencia empírica post-ilustrada.

Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y de la investigación científica, además de examinar las implementaciones del mindfulness en los ámbitos de la asistencia sanitaria y la educación. Los especialistas que contribuyen a este volumen analizan el uso del mindfulness a lo largo de su historia, reflexionan sobre su significado actual e identifican áreas en las que destacan potenciales de sinergia y disyunción.

Además del copioso material de Jon Kabat-Zinn y Mark G. Williams, el presente volumen incluye artículos de autores tan reconocidos como Sharon Salzberg, Bhikkhu Bodhi, Saki Santorelli, Zindel Segal, Rupert Gethin, Williem Kuyken, Andrew Olendzki, John Dunne, John D. Teasdale, Martine Batchelor o Michael Chaskalson.

Un vistazo al índice:

• Mindfulness: diversas perspectivas sobre su sentido, sus orígenes y múltiples aplicaciones en la intersección de la ciencia y el Dharma.

• ¿Qué significa verdaderamente el mindfulness?

• ¿Es el mindfulness una práctica no enjuiciadora centrada en el presente? Una discusión sobre la dimensión cognitiva del mindfulness.

• La construcción del mindfulness.

• Hacia una comprensión no-dual del mindfulness.

• ¿Cómo el mindfulness transforma el sufrimiento? (1): la naturaleza y el origen de dukkha.

• ¿Cómo el mindfulness transforma el sufrimiento? (2): la transformación de dukkha.

• La terapia cognitiva basada en el mindfulness: ¿choque cultural o fusión creativa?

• La compasión en el horizonte del sufrimiento.

• La meditación y el mindfulness.

• Las raíces budistas del entrenamiento del mindfulness: la perspectiva del practicante.

• El mindfulness y la bondad.

• El mindfulness en la educación superior.

• “Disfruta de tu muerte”: lecciones de liderazgo forjadas en el crisol de la muerte y el renacimiento organizacional, infundidas con mindfulness y maestría.

• El mindfulness, por cualquier otro nombre…: ensayos y tribulaciones de sati en la psicología y en la ciencia occidental.

• La medición del mindfulness.

• Sobre algunas definiciones del mindfulness.

• Algunas reflexiones sobre los orígenes del MBSR, los medios hábiles y el problema de los mapas.