Experimentar la TCC desde dentro

Cautivador y acreditado, este interesantísimo manual permite a los terapeutas adquirir conocimientos técnicos con intervenciones contemporáneas de TCC al mismo tiempo que profundizar en su propia conciencia y en sus competencias en materia de relación terapéutica.

La Autopráctica/Autorreflexión (AP/AR), una estrategia de formación basada en evidencias, se presenta en doce módulos secuenciales perfectamente elaborados y durante los cuales los autores van guiando a los terapeutas para que mejoren sus competencias con la identificación, la formulación y el tratamiento de un problema personal o profesional –con la TCC como herramienta– y reflexionando sobre la experiencia.

“Como lector, está en buenas manos. Los autores no solamente han utilizado los métodos que presentan, sino que han orientado a cientos de terapeutas a lo largo del proceso. Los ejercicios, las tablas y los textos instructivos tienen la máxima fiabilidad y han sido diseñados para ayudarle a tener la mejor experiencia posible utilizando la TCC para autopráctica. Además, los ejercicios de autorreflexión que contiene le ayudarán a maximizar su aprendizaje... Y a lo largo del camino lo más probable es que sus esfuerzos le ayuden a convertirse en un mejor terapeuta y en una persona más feliz”.

Christine A. Padesky

“Los buenos maestros conocen su materia desde dentro y los terapeutas que utilizan las herramientas de la TCC para comprender sus propias vulnerabilidades y sus fortalezas –y que cambian hábitos duraderos de pensamiento y de conducta– podrán enseñar mejor esas herramientas a sus clientes. Porque los clientes sienten esa autenticidad. En este manual los autores muestran cómo impregnar la TCC de compasión, humanidad y humildad”.

Willem Kuyken, Universidad de Oxford

Índice:

1. Presentación de Experimentar la TCC desde dentro.

2. Experimentar la TCC desde dentro: marco teórico.

3. Orientación para los participantes de AP/AR.

4. Orientación para los facilitadores de AP/AR.

Primera Parte: Identificar y entender formas de ser inútiles (antiguas).

• Módulo 1: Identificar el problema.

• Módulo 2: Formular el problema y prepararse para el cambio.

• Módulo 3: Utilizar la activación conductual para modificar patrones de conducta.

• Módulo 4: Identificar pensamientos y conductas inútiles.

• Módulo 5: Utilizar técnicas cognitivas para modificar el pensamiento y las conductas inútiles.

• Módulo 6: Revisar los progresos.

Segunda Parte: Crear y fortalecer Nuevas formas de ser.

• Módulo 7: Identificar ideas inútiles y construir nuevas alternativas.

• Módulo 8: Utilizar experimentos conductuales para poner a prueba las ideas inútiles ante las nuevas alternativas.

• Módulo 9: Construir Nuevas formas de ser.

• Módulo 10: Encarnar las Nuevas formas de ser.

• Módulo 11: Utilizar experimentos conductuales para poner a prueba y fortalecer las Nuevas formas de ser.

• Mantener y mejorar las Nuevas formas de ser.