El lenguaje de la felicidad

¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tienen que ver el lenguaje y las palabras con todo esto?

El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si estos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en cinco capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de nuestra atención, tomar el control de nuestro tiempo y tomar el control de nuestras narraciones.

Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre las capacidades del lenguaje positivo, construir día a día un lengauje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve a una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.