El lenguaje de la felicidad Ver más grande

El lenguaje de la felicidad

Nuevo

Cambia tu relato, transforma tu vida

Luis Castellanos

Editorial Paidós

Colección Contextos

Publicado en 2019

270 páginas

Rústica con solapas

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16,30 €

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¿Tengo un plan para la felicidad? ¿Qué hago para ser feliz? Y, sobre todo, ¿qué tienen que ver el lenguaje y las palabras con todo esto?

El lenguaje de la felicidad invita al lector a explorar y desarrollar su propio lenguaje de la felicidad, esas palabras que podemos aprender a utilizar para tener una vida feliz. También es una reflexión sobre cuáles son nuestros actuales modelos de felicidad y si estos realmente están encaminados a promover una felicidad duradera o son el resultado de espejismos del éxito y el consumismo incontrolado. El libro se divide en cinco capítulos que responden a un plan para cambiar nuestro lenguaje en tres pasos: tomar el control de nuestra atención, tomar el control de nuestro tiempo y tomar el control de nuestras narraciones.

Luis Castellanos nos propone, a través de sus reflexiones sobre las capacidades del lenguaje positivo, construir día a día un lengauje para la felicidad basado en un cambio de nuestro foco de atención, en la reconstrucción de nuestro diálogo interno y en el cultivo de relaciones de calidad. Todo ello para alcanzar un único objetivo: crear un relato de nuestra vida que nos lleve a una existencia más plena y más auténtica. En definitiva, nos invita a aprender a ser artesanos de nuestra felicidad.