Amar sin sufrir

¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿por qué se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relación? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empieza a fallar nos sentimos solos y no sabemos qué podemos esperar de nuestra pareja porque, en realidad, desconocemos cómo es de verdad, cómo siente, en qué nos parecemos, en qué nos diferenciamos, qué nos aleja, qué nos acerca, qué nos une,qué nos separa. Mª Jesús Álava Reyes, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología y autora de los libros El NO también ayuda a crecer, La inutilidad del sufrimiento, Emociones que hieren, La psicología que nos ayuda a vivir y Trabajar sin sufrir —todos ellos publicados con gran éxito por La Esfera— nos da las claves que nos explican por qué merece la pena luchar por algunas relaciones y por qué debemos poner fin a otras en las que el desamor ha hecho acto de presencia, al menos en uno de los miembros de la pareja; qué hacer cuando surgen las primeras señales de alarma, cuando no recibimos lo que esperamos, cuando nos sentimos injustamente tratados/as, cuando pasamos de la admiración al dolor o cuando añoramos una mayor libertad. Por medio de ejemplos concretos e historias verdaderas comprenderemos los principios psicológicos que rigen ciertas conductas problemáticas y reacciones insospechadas, así como los medios para resolver las dificultades cotidianas cuando ello es posible. En definitiva, un libro que ayuda a poner lo mejor de nosotros mismos en algo tan importante como el amor.

Mª Jesús Alava Reyes es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Dirección de Recursos Humanos. Desde 1978 trabaja en los ámbitos de la psicología clínica, educativa y del trabajo. Ha sido coordinadora-psicóloga de la Escuela Infantil del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, directora de la Escuela Infantil del Ministerio de Fomento y jefa de la División de Desarrollo Profesional de Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (Aena). En la actualidad ejerce como psicóloga en su propio despacho, labor que compatibiliza con la dirección de Álava Reyes Consultores, empresa que está poniendo en práctica un nuevo concepto del desarrollo personal y profesional basado en un equipo de experimentados profesionales y en una innovadora metodología. Cuenta con más de veinte publicaciones sobre temas relacionados con la psicología y es autora, entre otros, de los libros El NO también ayuda a crecer, La inutilidad del sufrimiento, Emociones que hieren, La psicología que nos ayuda a vivir y Trabajar sin sufrir publicados con gran éxito por esta editorial.