El amor es la mejor medicina

¿Qué es el amor? Contestar a esta pregunta es difícil, pero, cuando uno es capaz de sentirlo plenamente, el mundo cambia. De hecho, nuestro organismo experimenta los primeros signos de transformación gracias a las sustancias que inundan el torrente sanguíneo. La práctica del amor y la compasión altera la estructura del cerebro. Cambian nuestros pensamientos y comienza a ser diferente la forma de relacionarnos con nosotros mismos, con los demás y con el mundo.

En este libro, la doctora Carmen Sánchez Alegría nos explica cómo conectar con esa energía transformadora para vivir más sanos y felices. Y, por supuesto, cómo conseguir que las medicinas sean más útiles y eficaces, para nosotros, para nuestros seres queridos o para cualquier persona que las necesite.

Reseñas:

• "Una lectura muy amena y cercana que ofrece herramientas prácticas para cuidarse y cuidar a los demás", Laura Rojas-Marcos.

• "Siempre tuve lo suerte de dar con profesionales sanitarios que, como Carmen, rezumaban amor. Y, efectivamente, es la mejor medicina", Irene Villa.