Mindfulsex

La atención plena es una actitud para integrar en cada uno de nuestros encuentros, gozando con todos los sentidos y centrándonos en el momento presente. Estas páginas nos invitan a aprovechar la oportunidad de entregarnos a una nueva forma de ver el sexo, libre de juicios, con el fin de sentir un placer más intenso y prolongado. Mindfulsex es la guía perfecta para conectar con nuestra sexualidad. A través de diversos recursos que nos ayudarán a relacionamos desde el placer más profundo podremos alcanzar una verdadera intimidad emocional y una práctica del sexo que deje huella.

La Dra. Emma Ribas nos muestra cómo desarrollar nuestra autoestima sexual y experimentar una vida sexual más auténtica. Un libro para recuperar nuestra esencia y reencontramos con nuestra sexualidad, liberándonos de bloqueos sexuales y llenándonos de placer mediante prácticas que nos llevarán al siguiente nivel: a transformar el sexo en amor.

Reseñas:

• "Quien quiera disfrutar de un sexo armónico y gratificante encontrará en esta guía una manera de vivir el sexo exenta de ansiedad y plena de placer" Antoni Bolinches, autor de Sexo sabio.

• "Un libro magnífico que permite aplicar el mindfulness a una vivencia del aquí y del ahora, una propuesta para acercarnos a la sexualidad que nos lleva hasta las raíces más profundas de nosotros mismos", Maria de la Pau Janer.