ACT. La Terapia de Aceptación y Compromiso para trastornos de ansiedad

Este esperado libro constituye la primera guía que ofrece una aplicación detallada y práctica de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) dirigida al tratamiento de aquellas personas que pueden incluirse en cualquiera de los amplios cuadros que configuran los trastornos de ansiedad.

Con un estilo lúcido y de fácil lectura, el libro describe hábilmente el enfoque ACT para reducir el sufrimiento humano. Este manual ofrece directrices claras y flexibles, estructuradas por sesiones, para la aplicación e integración de aceptación, mindfulness y métodos de cambio de conducta dirigidos por valores en un enfoque contundente y efectivo del tratamiento de la ansiedad. Presenta estrategias cuya finalidad es eliminar las barreras para el cambio y favorecer un avance significativo.

La información teórica del libro se apoya en ejemplos detallados de sesiones individuales, hojas de trabajo y ejercicios vivenciales, así como en nuevas medidas de valoración que hacen que la enseñanza y el aprendizaje de estas técnicas resulte algo sencillo y apasionante. Además, el manual incluye abundante material de trabajo.

Por todo ello constituye un recurso clínico esencial para cualquier terapeuta, estudiante o formador en el ámbito de los trastornos de ansiedad.

Sobre los autores:

El Dr. Georg H. Eiffert es profesor y jefe del departamento de psicología de la Universidad de Chapman (Orange, California) y está considerado entre los treinta investigadores más importantes sobre análisis conductual y terapia. Es autor de numerosas publicaciones centradas en el control de la ansiedad y los trastornos alimentarios.

El Dr. John P. Forsyth es profesor de psicología y director del programa de investigación sobre trastornos de ansiedad en la Universidad de Albany (State University de Nueva York). Su quehacer terapéutico integra ACT, mindfulness, enfoque compasivo y "amabilidad" en una síntesis que aúna su experiencia personal junto con experiencias prácticas basdas en evidencias científicas.

Un vistazo al índice:

Prólogo: Emprendiendo una nueva dirección en el enfoque conductual y cognitivo de la ansiedad.

Primera Parte: Comprendiendo los trastornos de ansiedad.

• ¿Qué es la ACT?

• Visión general de los trastornos de ansiedad.

• La perspectiva cognitivo-conductual de los trastornos de ansiedad.

Segunda Parte: Cómo reencuadra ACT la dimensión de la ansiedad.

• El control de la ansiedad es el problema, no la solución.

• El equilibrio entre aceptación y cambio.

Tercera Parte: Terapia de aceptación y compromiso para el tratamiento de la ansiedad.

• Componentes del tratamiento y competencias del terapeuta esenciales.

• Psicoeducación y orientación del tratamiento.

• Creación de un contexto de aceptación para el tratamiento.

• Aceptación y vida basada en valores como alternativa al control de la ansiedad.

• Creación de pautas flexibles de comportamiento mediante la exposición orientada por valores.

• Mantener el compromiso con la acción y la dirección de valores.

• Desafíos prácticos y futuras direcciones.

Apéndice A: Cuestionario de Aceptación y Acción (AAQ-REV-19).

Apéndice B: Inventario White Bear de supresión.

Apéndice C: Escala de Atención Consciente (MAAS).

Apéndice D: Sitios web y otros recursos.

Apéndice E: materiales de las sesiones.