(F) Ansiedad social

La ansiedad social es un problema que interfiere seriamente con las relaciones laborales y sociales de muchas personas. El temor a la valoración negativa por parte de los demás hace que quienes la sufren se encuentren aislados y encerrados dentro de sí, impidiéndoles disfrutar plenamente de la vida.

En esta obra, las autoras aceptan el reto de integrar y establecer un puente de unión entre los últimos avances en el ámbito de la investigación científica y la necesidad de mejorar la práctica clínica. Este esfuerzo se ve motivado por el deseo de poner a disposición de aquellos que padecen estos miedos los mejores recursos con los que actualmente se cuenta para superarlos, respetando, al mismo tiempo, su dignidad como personas y sus valores humanos.

Siguiendo este objetivo, la obra presenta dos partes bien diferenciadas pero complementarias entre sí. En la primera parte se abordan aspectos conceptuales y empíricos del trastorno y de su evaluación y tratamiento. En la segunda parte se van describiendo, sesión a sesión, las distintas técnicas de habilidades sociales, cognitivas y de cambio emocional. Presenta también la novedad de ir dirigiendo no solo al terapeuta, sino también a las personas que quieran aprender a ser más felices consigo mismas y los que les rodean, por lo que su redacción resulta amena y llena de buen humor.

Un vistazo al índice:

Primera Parte: Conceptualizació, evaluación y terapia cognitiva de la ansiedad social.

• Diagnóstico, eficacia diferencial d eos tratamientos cognitivo-conductuales y modelos teóricos del trastorno de fobia social.

• Evaluación de la ansiedad social: objetivos, técnicas y proceso.

• Terapia cognitiva: integración de la terapia de Albert Ellis y de Aaron Beck.

Segunda Parte: Manual práctico de habilidades sociales: cómo superar el miedo.