(F) Yoga: el método

La obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga.

Adéntrate en el estudio del yoga como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador para combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura.

Ramiro Calle, maestro yogui con más de cincuenta años de experiencia en las técnicas orientales y cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga.