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Hacer frente a la ansiedad

Hacer frente a la ansiedad

10 formas prácticas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

Edmund J. Bourne y Lorna Garano

Editorial Amat

Publicado en 2019

3ª edición

156 páginas

Rústica con solapas
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El estrés

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Cómo detectarlo y controlarlo para mejorar la salud

Xavier Torres y eva Baillès

Editorial Amat

Colección El doctor responde

Publicado en 2019

127 páginas

Rústica con solapas
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El poder del miedo

El poder del miedo

¿Dónde guardamos nuestros temores ocultos?

Jorge L. Tizón

Editorial Milenio

Publicado en 2011

369 páginas

Rústica con solapas

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Cómo dominar sus miedos

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Vencer el pánico y la agorafobia

Jean-Luc Émery

Editorial Síntesis

Colección Guías de Autoayuda

Publicado en 2003

288 páginas

Rústica

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Estrés

Estrés

María Crespo y Francisco J. Labrador

Editorial Síntesis

Colección Guías de Intervención

Publicado en 2003

256 páginas

Rústica
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Tecnoestrés

Tecnoestrés

Susana Llorens Gumbau, Marisa Salanova Soria y Mercedes Ventura Campos

Editorial Síntesis

Colección Guías de Intervención

Publicado en 2011

178 páginas

Rústica

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¡Basta ya de...estresar(me)!

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21 días para cambiar

Patrick Amar y Silvia André

Editorial Medici

Publicado en 2015

206 páginas

Rústica
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El estrés, ¿descargarlo o prevenirlo?

El estrés, ¿descargarlo o prevenirlo?

José María Quintana

Editorial CCS

Publicado en 2011

76 páginas

Rústica
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Ansiedad y depresión

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Guía práctica

Rafael Ceballos Atienza

Editorial Formación Alcalá

Publicado en 2010

117 páginas

Rústica
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Vivir con plenitud las crisis

Vivir con plenitud las crisis

Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad

Jon Kabat-Zinn

Prólogo de Thich Nhat Hanh

Editorial Kairós

Publicado en 2018

3ª edición, revisada y actualizada

639 páginas

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Tú no eres tu dolor

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Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar

Vidyamala Burch y Danny Penman

Prólogos de Javier García Campayo y Mark Williams

Editorial Kairós

Colección Sabiduría Perenne

Publicado en 2017

3ª edición

289 páginas

Rústica con solapas

Incluye un acceso directo a ocho meditaciones guiadas
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MBSR

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El programa de reducción del estrés basado en el mindfulness para mejorar la salud y la vitalidad

Linda Lehrhaupt y Petra Meibert

Editorial Kairós

Publicado en 2018

302 páginas

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Mindfulness para reducir el estrés

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Una guía práctica

Bob Stahl y Elisha Goldstein

Editorial Kairós

Colección Biblioteca de la Salud

Publicdo en 2020

Edición ampliada y revisada

311 páginas

Rústica

Incluye acceso a una hora de meditaciones guiadas por Fernando A. de Torrijos

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La ansiedad

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Cómo superar el estrés, las crisis de pánico y las obsesiones

Enrique Rojas

Editorial Booket

Colección Vivir Mejor

Publicado en 2015

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Bolsillo
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Temores y fobias

Temores y fobias

Condiciones de génesis de la infancia

Emilce Dío Bleichmar

Editorial Gedisa

Publicado en 1991

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El estrés

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Cómo identificarlo y superarlo

OCU Ediciones

Ediciones de la U

Publicado en 2018 (4ª edición)

179 páginas

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Sobredosis de estrés....

Sobredosis de estrés. Psicogrageas ayudadoras

"Guía para el buscador de prácticas del buen vivir para una Vida Buena"

Guillermo Fernández D'Adam

Prólogos de Hilda Tevez, Gustavo Druetta y Pedro Artaza

Akadia Editorial

Publicado en 2022

120 páginas

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Más información:

-Libro de importación (Argentina)

-Sección: ANSIEDAD

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(F) Aportes del mindfulness...

(F) Aportes del mindfulness a la psicoterapia

Claves para el tratamiento de la ansiedad

Gonzalo Pereyra Sáez (Comp.)

Editorial Akadia

Publicado en 2023

242 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
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Aportes del mindfulness a...

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Claves para el tratamiento de la ansiedad

Gonzalo Pereyra Sáez (Comp.)

Editorial Akadia

Publicado en 2023

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