Aprende a escucharte
Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían
Ana Villarrubia
Editorial La esfera de los libros
Colección Psicología y Salud
Publicado en 2021
304 páginas
Rústica con solapas
Vivir es un asunto urgente
Mario Alonso Puig
Editorial Aguilar
Publicado en 2019
5ª edición
Rústica con solapas
El libro de las pequeñas revoluciones
250 rutinas exprés para mejorar tu día a día
Elsa Punset
Editorial Destino
Colección Imago Mundi
Publicado en 2016
409 páginas
Rústica
Entrena tu cerebro para el éxito
Cómo un cerebro sano es clave para lograr la felicidad y la salud
German Garcia-Fresco
Editorial Pirámide
Colección Libro Práctico
Publicado en 2020
324 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Al final de este viaje
Buscando un sentido a la vida
José Luis Guinot
Prólogo de Ramón Bayés
Editorial Alianza
Publicado en 2011
303 páginas
Rústica con solapas
La ley del reflejo
- Nuevo
La soledad del cuidador
Cuidar en la vejez y la enfermedad sin dejar de cuidarse uno mismo.
Entre la dedicación y el desgaste emocional.
Vicente Prieto
Editorial La esfera de los libros
2ª edición de 2019
248 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
La trastienda de la mente
Claves para detectar los trastornos psicológicos y sanarlos
Ana Martos
Ediciones Corona Borealis
Publicado en 2020
268 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Cura tu soledad
Cómo encontrar el amor y la plenitud a través de tu Niño Interior
Erika J. Chopich y Margaret Paul
Editorial Edaf
Publicado en 2017
301 páginas
Rústica con solapas
Felicidad a golpe de autoayuda
Tu vida en manos de un best seller
Juan Carlos Siurana
Editorial Plaza y Valdés
Publicado en 2018
368 páginas
Rústica con solapas
Déjate en paz y empieza a vivir
Fabrice Midal
Editorial Paidós
Colección Divulgación
Publicado en 2018
173 páginas
Rústica con solapas
(F) Abraza tus sombras, descubre tu luz
Siente el poder transformador de las heridas y vive en paz con tu yo auténtico
María Muebra
Editorial Montena
Publicado en 2024
254 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Cómo dejar de ser una niña buena
Aprende a decir «No». Pon límites
Mireia Rodríguez
Editorial Molino
Publicado en 2024
158 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Terapia para llevar
100 herramientas psicológicas para llevar mejor tu día a día
Ana Pérez (Nací Dramática)
Editorial Montena
Publicado en 2023
224 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Tus líneas rojas
Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
Tomás Navarro
Prólogo de Silvia Congost
Editorial Zenith
Publicado en 2023
224 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
El arte de la felicidad
Mente, cerebro y genes. Herramientas para su buen uso
Alfred Sonnenfeld
Editorial Almuzara
Publicado en 2023
160 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
El libro antiayuda
Esta historia la escribes tú
Natalie (@Congelhada)
Editorial Oberón
Publicado en 2022
319 páginas
Rústica con solapas
Estar mejor a partir de los 50
Claves para conseguir el bienestar físico, mental y emocional
Almudena Reguero Saá
Editorial Amat
Publicado en 2021
192 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
El código secreto de las palabras
Cuidado con lo que dices... construirá tu realidad. Aprende con este libro a usar las palabras para construir una vida feliz
María Nieves López González y Paco Calvo
Editorial Almuzara
Publicado en 2019
226 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Buenos días, te quiero
Un programa de mindfulness para ganar calma, claridad y alegría
Shauna Shapiro
Editorial Diana
Publicado en 2020
237 páginas
Rústica con solapas
Pausa
Cómo pulsar el botón de pausa antes de que la vida te la imponga
Danielle Marchant
Editorial 5 Tintas
Publicado en 2018
224 páginas
Rústica con solapas
Atrévete a no gustar
Libérate de tus miedos y alcanza la verdadera felicidad
Un simple libro puede cambiar tu vida
Ichiro Kishimi y Fumitake Koga
Editorial Zenith
Publicado en 2018
270 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Cómo organizarte bien
Pon orden en tu vida personal, laboral y familiar
Rosalie Maggio
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2015
252 páginas
Rústica con solapas
La dieta de las emociones
Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
Neus Elcacho
Editorial Libros Cúpula
Publicado en 2018
265 páginas
Rústica con solapas
Te estas jodiendo la vida. Olvidate de tu mejor versión y se tú mismo (Buenaventura del Charco Olea)
- Nuevo
Autocuidarse
12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía
Pilar Benítez
Editorial Arpa
Publicado en 2023
216 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
La montaña eres tú
Cómo transformar el autosabotaje en empoderamiento
Brianna Wiest
Editorial Planeta
Publicado en 2023
264 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Tus zonas erróneas
Wayne W. Dyer
Prólogo del Dr. Enrique Rojas
Editorial Grijalbo
Publicado en 2022 (3ª ed. con este prólogo, 6ª reimpresión)
246 páginas
Cartoné con sobrecubierta
Estás delante del libro de autoayuda más leído del mundo. Millones de personas y décadas de vigencia corroboran su eficacia. Saboréalo y concédete la posibilidad de conocerte mejor y ser más feliz.
Una nueva felicidad
Lo que se desea con el corazón no puede ser malo
Curro Cañete
Editorial Planeta
Publicado en 2021 (1º edición: 2016)
335 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
¡Despierta! Todo empieza en Ti
Nuria Andreu
MR Ediciones
Publicado en 2019
255 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?
Cómo sobrevivir a ti mismo
Lorena Gascón
Editorial Martínez Roca
Publicado en 2023
5ª edición
207 páginas
Rústica con solapas
El camino al éxtasis
Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra
Elma Roura
Ediciones Köan
Publicado en 2020
308 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Cómo dejar de hacerse la víctima
Sin convertirse en verdugo
Giulio Cesare Giacobbe
Editorial Esfera de los libros
Publicado en 2021
222 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Si salieras a vivir...
Hábitos para disfrutar de una vida plena
Patricia Ramírez
Editorial Grijalbo
Publicado en 2018
3ª edición
206 páginas
Rústica con solapas
Incluye dinámicas y ejercicios prácticos
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
Tomar decisiones difíciles es fácil si sabes cómo
Peter Brandl
Editorial Temas de Hoy
Publicado en 2018
222 páginas
Rústica con solapas
Los perversos narcisistas
Quiénes son. Cómo actúan. Cómo deshacerse de ellos
Jean-Charles Bouchoux
Editorial Arpa
Publicado en 2017
3ª edición
247 páginas
Rústica con solapas