Deja de autosabotearte
Cómo superar los comportamientos contraproducentes
Mark Goulston y Philip Goldberg
Ediciones Obelisco
Publicado en 2021
209 páginas
Rústica con solapas
Míralo de esta manera
Prontuario para cambiar la realidad cambiando las palabras
Matteo Rampin
Editorial Alianza
Publicado en 2016
112 páginas
Rústica
Cuando el problema es la solución
Ramiro J. Álvarez
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Crecimiento Personal Serendipity
Publicado en 1998
179 páginas
Rústica
Una mochila para el universo
21 rutas para vivir con nuestras emociones
Elsa Punset
Editorial Booket
Colección Ciencia
Publicado en 2020
315 páginas
Bolsillo
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Marian Rojas Estapé
Editorial Espasa
Publicado en 2019
Edición especial con un capítulo extra
251 páginas
Cartoné
El control de tu estado de ánimo
Manual de tratamiento de terapia cognitiva para usuarios
Dennis Greenberger y Christine A. Padesky
Editorial Paidós
Publicado en 1998
254 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO: En buen estado
Vivir es un asunto urgente
Mario Alonso Puig
Prólogo de Álex Rovira
Editorial Debolsillo
Colección Clave
Publicado en 2017
206 páginas
Bolsillo
Supera tu ansiedad
Aprende a gestionar con éxito el estrés
Paula Díaz
Editorial Oberón
Publicado en 2018
187 páginas
Rústica con solapas
Quiero tener confianza
Cómo ser una persona segura de sí misma
Harriet Griffey
Editorial Librooks
Publicado en 2018
143 páginas
Cartoné
Vencer la impaciencia
Con ilusión y esperanza
Antonio Fuentes
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Caminos
Publicado en 2008
3ª edición
272 páginas
Rústica
Pausa
Cómo pulsar el botón de pausa antes de que la vida te la imponga
Danielle Marchant
Editorial 5 Tintas
Publicado en 2018
224 páginas
Rústica con solapas
Mi agenda cero estrés
Cómo hacerse zen en 20 pasos
Flavia Mazelin Salvi
Editorial Obelisco
Publicado en 2018
179 páginas
Cartoné
El trigo y la cizaña
Prontuario para cambiar la realidad cambiando las palabras
Matteo Rampin
Editorial Alianza
Publicado en 2010
111 páginas
Cartoné
50 clásicos de la autoayuda
De la sabiduría perenne a los gurús contemporáneos
Tom Butler-Bowdon
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2014
351 páginas
Rústica con solapas
Triptófano, el secreto para volver a ser tú
Guía práctica con ideas, consejos y métodos para controlar los estados de desánimo, decaimiento, estrés, apatía, desgana, ansiedad…
Marisa Bosqued y Baltasar Ruiz-Roso
Editorial Amat
Colección Salud y Bienestar
Publicado en 2012
174 páginas
Rústica con solapas
Mirar de nuevo
Enfoques y estrategias para afrontar conflictos
Demián Bucay
Editorial RBA
Publicado en 2018
222 páginas
Rústica con solapas
Cómo organizarte bien
Pon orden en tu vida personal, laboral y familiar
Rosalie Maggio
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2015
252 páginas
Rústica con solapas
Heridas emocionales
Sanar el pasado para un mañana mejor
Bernardo Stamateas
Editorial B de Bolsillo
Publicado en 2017
235 páginas
Cartoné con sobrecubierta
Las 3 preguntas
¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Con quién?
Jorge Bucay
Editorial RBA
Colección Bolsillo
Publicado en 2018
285 páginas
Bolsillo
La magia de mandarlo todo a la mierda
Cómo dejar de perder el tiempo (que no tienes) para hacer cosas que no tienes ganas de hacer con personas que no te gustan
Sarah Knight
Editorial Macro
Publicado en 2017
220 páginas
Cartoné
Para salir del laberinto
Cómo pensamos, sentimos y actuamos
Ramiro J. Álvarez
Editorial Sal Terrae
Colección Proyecto
Publicado en 2009
9ª edición
207 páginas
Rústica
A la conquista de la salud emocional
Aprende a canalizar tu energía interna para alcanzar la salud emocional
Enrique Reig y Claudia Reig
Editorial Almuzara
Publicado en 2017
155 páginas
Rústica con solapas
Érase una vez... Una historia alternativa de la felicidad
Derren Brown
Editorial Ariel
Publicado en 2017
557 páginas
Rústica con solapas
Crisis emocionales
Estrés, trauma y resiliencia
Luis de Rivera
Editorial del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática
Publicado en 2012
198 páginas
Rústica
Las cinco heridas que impiden ser uno mismo
Lise Bourbeau
Editorial Ob Stare
Publicado en 2017
2ª edición
181 páginas
Rústica con solapas
Minimapas para tormentas
Pequeñas ayudas para el viaje de la vida
Mercedes García Laso
Ilustraciones de Isabel Merino Hernáez
Ediciones del Pulgar
Publicado en 2016
230 páginas
Rústica con solapas
Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Rut Abadía
Editorial Zenith
Colección Psicoprácticos
Publicado en 2017
96 páginas
Rústica
Kit para aprender y ejercitar el mindfulness
¡Porque un pequeño cambio es el primer paso hacia una vida más plena!
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Editorial Zenith
Colección Psicoprácticos
Publicado en 2017
192 páginas
Pack
Una nueva guía para una vida racional
Albert Ellis y Robert A. Harper
Editorial Obelisco
Colección Psicología
Publicado en 2003
346 páginas
Rústica con solapas
El método Catfulness
Un gato nos enseña qué es la felicidad
Paolo Valentino
Ilustraciones de Marianna Coppo
Editorial Urano
Publicado en 2017
93 páginas
Rústica con solapas
Autoayúdate
Tu vida es lo que tú decides
Patricia Ramírez
Editorial Espasa
Publicado en 2013
200 páginas
Rústica con solapas
Risoterapia
Mejora tu vida gracias a la risa y al buen humor
Yves-Alexandre Thalmann
Editorial Obelisco
Publicado en 2017
84 páginas
Rústica con solapas
Los secretos que jamás te contaron para vivir en este mundo y ser feliz cada día
Albert Espinosa
Editorial Grijalbo
Publicado en 2016
4ª edición
Sin paginar
Cartoné
Positioning
Descubre el arte de habitarte a ti mismo
Kit de rescate emocional
Raquel Torrent
Editorial Arcopress
Publicado en 2016
256 páginas
Rústica con solapas
Transformación emocional
Un viaje a través de la escritura terapéutica
Noelia Mendive
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Serendipity
Publicado en 2017
152 páginas
Rústica con solapas
Mujeres que piensan demasiado
Cómo evitar los pensamientos repetitivos y vencer la ansiedad
Susan Nolen-Hoeksema
Editorial Paidós
Publicado en 2011
313 páginas
Rústica
Primeros auxilios emocionales
Consejos prácticos para tratar el fracaso, el rechazo, la culpa y otros problemas psicológicos cotidianos
Guy Winch
Editorial Paidós
Colección Divulgación
Publicado en 2014
287 páginas
Rústica con solapas
El manual de ejercicios para sentirse bien
David D. Burns
Editorial Paidós
Colección Biblioteca David D. Burns
Publicado en 2015
638 páginas
Rústica con solapas
Tú eres tu lugar seguro
María Esclapez
Editorial Bruguera
Publicado en 2022
296 páginas
Rústica con solapas