10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones

Edmund Bourne y Lorna Garano

Editorial Amat

Colección Salud y Bienestar

Publicado en 2012

135 páginas

Rústica con solapas

Guía práctica con ideas, consejos y métodos para controlar los estados de desánimo, decaimiento, estrés, apatía, desgana, ansiedad…

Marisa Bosqued y Baltasar Ruiz-Roso

Editorial Amat

Colección Salud y Bienestar

Publicado en 2012

174 páginas

Rústica con solapas

Qué hacer cuando su vida se descontrola

Joseph J. Luciani

Editorial Amat

Colección Salud y Bienestar

Publicado en 2017

254 páginas

Rústica con solapas

Martin M. Antony

Editorial Amat

Colección Habilidades Personales

Publicado en 2010

158 páginas

Rústica con solapas

Fortalece tu mentalidad para anular el miedo

Juan Antonio Guerrero Cañongo

Editorial Mestas

Colección Supérate y Triunfa

Publicado en 2017

189 páginas

Rústica

Pequeño manual de supervivencia

Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones

Claudia Croos-Müller

Ilustraciones de Kai Pannen

Editorial Grijalbo

Publicado en 2018

40 páginas

Cartoné

Carmen Dolores Sosa y Juan I. Capafóns

Editorial Pirámide

Colección Recursos Terapéuticos

Publicado en 2008

2ª edición

86 páginas

Rústica con solapas

Mireia Orgilés

Editorial Pirámide

Colección Recursos Terapéuticos

Publicado en 2014

111 páginas

Rústica con solapas

Luis Joaquín García López

Editorial Pirámide

Colección Recursos Terapéuticos

Publicado en 2013

189 páginas

Rústica con solapas

Arturo Bados

Editorial Pirámide

Colección Recursos Terapéuticos

Publicado en 2011

179 páginas

Rústica con solapas

Juan Rojo Moreno (coordinador)

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Manuales Prácticos

Publicado en 2011

347 páginas

Rústica con solapas

Un manual práctico para que la ansiedad deje de controlar tu vida

Izabela Zych

Editorial Pirámide

Publicado en 2011

152 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Robert Ladouceur, Lynda Bélanger y Élaine Léger

Editorial Pirámide

Publicado en 2009

131 páginas

Rústica con solapas

Pablo Romero Sanchíz y Aurora Gavino Lázaro

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Recursos Terapéuticos

Publicado en 2009

127 páginas

Rústica con solapas

Crisis de pánico, fobofobia y agorafobia del siglo XXI

Roberto Aguado Romo

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie SOS. Psicología Útil

Publicado en 2017

326 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Beatriz Dorrio Lourido

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie SOS. Psicología Útil

Publicado en 2010

140 páginas

Rústica con solapas

Cuidarse para cuidar

María Crespo López y Javier López Martínez

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Manuales Prácticos

Publicado en 2008

278 páginas

Rústica con solapas

Programa IAFS

José Olivares Rodríguez (director y coordinador)

Editorial Pirámide

Colección Ojos Solares

Serie Programas

Publicado en 2005

231 páginas

Rústica

Incluye CD

Dar sentido a la vid cuando el estrés y la ansiedad nos la complican

Ernesto López Méndez y Miguel Costa Cabanillas

Editorial Pirámide

Publicado en 2017

291 páginas

Rústica con solapas

Cómo vivir sin estrés

Juan Manuel Opi

Editorial Amat

Colección Habilidades Personales

Publicado en 2010

223 páginas

Rústica con solapas

Domina tu respuesta emocional al estrés

Melanie Greenberg

Editorial Sirio

Publicado en 2018

248 páginas

Rústica con solapas

José María Quintana

Editorial CCS

Publicado en 2011

76 páginas

Rústica

Disfruta de la vida sin estrés

Andrés Martín Asuero

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2018

23ª edición

221 páginas

Rústica con solapas

Naturaleza, evaluación y tratamiento

José Olivares Rodríguez y Pablo J. Olivares-Olivares

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Publicado en 2018

374 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Aprende a gestionar con éxito el estrés

Paula Díaz

Editorial Oberón

Publicado en 2018

187 páginas

Rústica con solapas

Manejo e implicaciones en nuestra salud

Richard S. Lazarus

Prólogo de Susan Folkman

Editorial Desclée de Brouwer

Publicado en 2006

327 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Un manual de autoayuda paso a paso

Carmen Pastor y Juan Sevillá

Prólogo de David Clark

Editorial Centro de Terapia de Conducta

Publicado en 2014

5ª edición

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Libro del terapeuta

Vicente E. Caballo, Isabel C. Salazar, Laura Garrido, María J. Irurtia y Stefan G. Hofmann

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Manuales Prácticos

Publicado en 2018

414 páginas

Rústica con solapas

Cómo hacerse zen en 20 pasos

Flavia Mazelin Salvi

Editorial Obelisco

Publicado en 2018

179 páginas

Cartoné

Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar

Vidyamala Burch y Danny Penman

Prólogos de Javier García Campayo y Mark Williams

Editorial Kairós

Colección Sabiduría Perenne

Publicado en 2017

3ª edición

289 páginas

Rústica con solapas

Incluye un acceso directo a ocho meditaciones guiadas

Susana Llorens Gumbau, Marisa Salanova Soria y Mercedes Ventura Campos

Editorial Síntesis

Colección Guías de Intervención

Publicado en 2011

178 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Libro del paciente

Vicente E. Caballo, Isabel C. Salazar y Laura Garrido

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Serie Manuales Prácticos

Publicado en 2018

373 páginas

Rústica con solapas

Pautas para superarlos con éxito

Sagrario López Ortega

Editorial La Esfera de los Libros

Colección Psicología y Salud

Publicado en 2011

328 páginas

Rústica

Roberto Junquera

Editorial Cultiva Libros

Publicado en 2012

198 páginas

Rústica con solapas

Útil para padres, estudiantes y orientadores

Fernando D. Rubio Alcalá

Editoril Aljibe

Publicado en 2004

128 páginas

Rústica

Vencer el pánico y la agorafobia

Jean-Luc Émery

Editorial Síntesis

Colección Guías de Autoayuda

Publicado en 2003

288 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Luis de Rivera

Editorial Síntesis

Colección Manuales Prácticos

Publicado en 2010

300 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Recupera el control

Tu plan de acción

Pablo Muñoz Gacto

Editorial FC

Publicado en 2019

195 páginas

Rústica con solapas

Embarazo y crianza

Un libro para vivir sin ansiedad el deseo, los miedos y las emociones de la maternidad

Natalia Valverde y Sabina del Río

Editorial La Esfera de los Libros

Publicado en 2016

238 páginas

Rústica con solapas

Laura Vera

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Serendipity

Publicado en 2019

187 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM