Resiliencia

En este apartado el lector puede consultar los libros sobre Resiliencia que puede encontrar en Librería Mayo. La Resiliencia forma parte de la Sección de Psicoterapia.

 

La Resiliencia es la capacidad de entereza que tiene una persona para adaptarse a o superar situaciones difíciles o extremas, que en la mayoría de casos supondrían efectos traumáticos. Como aptitud psicológica de resistir estos embates de la vida con fortaleza, la Resiliencia es un importante factor de equilibrio psicológico tanto individualmente considerado como a nivel comunitario o social. Como tales, los libros sobre Resiliencia tratan temas como la adaptación social, el síndrome de agotamiento profesional o incluso el empoderamiento. Según algunas interpretaciones (Suárez Ojeda, 1977), la Resiliencia se enfoca principalmente en una serie de constituyentes, o pilares básicos: 1) la competencia social, que es la capacidad para establecer relaciones positivas con otras personas; 2) la resolución de problemas, esto es, el enjuiciamiento correcto acerca de ideas y circunstancias complejas; 3) la autonomía personal, es decir, la capacidad de desenvolverse de forma independiente en diversos ambientes y situaciones que en la mayoría de casos van a escapar al control propio; y 4) sentido vital o proyecto de futuro, lo que viene a ser las aspiraciones educacionales y la formación con vistas a la obtención de un futuro mejor. Todos ellos se sintetizan en un sentido personal de la eficacia para logros personales y, en definitiva, la felicidad, superando los factores que nos haya tocado vivir.

 

Así pues, los libros sobre Resiliencia tratan en general la idea de no sufrir psicológicamente a pesar de padecer situaciones altamente estresantes o penosas. Se enfocan entonces en la adaptación positiva a la adversidad, no tanto en el logro de una recuperación tras el trauma como en la forma en que se enfrenta el problema. Muchos investigadores prestan atención, en consecuencia, a dos polos diferenciados de la misma idea: la “diversidad significativa” y la “adaptación positiva”.

 

El objetivo de salir fortalecido tras la situación dada, con mayor equilibrio emocional que antes, es considerado clave para otros psicólogos que ha trabajado el tema de la Resiliencia desde que se empezó a tratar como concepto en los años 60. Así, la Resiliencia no se trataría tanto de una psicoterapia que se puede entrenar, como una modalidad de la Psicología Positiva. De esta manera, hay una línea con dos extremos entre quienes consideran la Resiliencia una capacidad y quienes la consideran un proceso adaptativo.

 

Al margen del enfoque, todos los psicólogos que tratan la cuestión de la Resiliencia coinciden en que se ésta sustenta entre el individuo y el entorno en que vive, esto es: no influyen tan sólo factores puramente individuales, sino también sociales, culturales y grupales. Las personas que rodean al individuo y sus valores de resiliencia influyen tanto en él como él en el grupo, de modo que el contexto moral también incide de forma determinante en lo que el individuo puede o debe realizar para superar la adversidad.

 

Más abajo, el lector puede encontrar los libros sobre Resiliencia más relevantes que hay en el mercado.

Filtros activos

Las cicatrices no duelen

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

Editorial Planeta

Publicado en 2022

4ª impresión

235 páginas

Rústica con solapas

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17,90 €
Resiliencia

Resiliencia

¿Cómo me levanto después de caer?

María Salanova

Shackleton Books

Publicado en 2022

208 páginas

Rústica con solapas

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18,90 €
El salto

El salto

La resiliencia: afrontar y acompañar la adversidad

Cristóbal Ruiz Román, Patxi Velasco Fano y Jesús Juárez Pérez-Cea

Editorial Octaedro

Publicado en 2022

120 páginas ilustradas a color

Rústica
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16,00 €
Arteterapia y resiliencia

Arteterapia y resiliencia

Técnicas y talleres para todas las edades

María Cecilia López

Docta Ediciones

Publicado en 2022

320 páginas

Rústica con solapas

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27,00 €
Resiliencia en procesos de duelo

Resiliencia en procesos de duelo

Claves de intervención social tras la pérdida de un ser querido

Ana Cristina Ruiz y María de las Olas Palma

Prólogo de Anna Forés

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2021

126 páginas

Rústica con solapas
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13,90 €
Los patitos feos

Los patitos feos

La resiliencia

Una infancia infeliz no determina la vida

Boris Cyrulnik

Editorial Debolsillo

Publicado en 2013

267 páginas

Bolsillo

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9,95 €
Somos fuerza

Somos fuerza

Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis

Patricia Ramírez

Editorial Grijalbo

Publicado en 2021

224 páginas

Rústicca con solapas

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18,90 €
Las 6 etapas de la vida

Las 6 etapas de la vida

Superar las adversidades y lograr el éxito auténtico

Isidre Esteve - Joan Elías

Editorial Amat

Publicado en 2021

134 páginas

Rústica con solapas

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14,85 €
La sabiduría pícara

La sabiduría pícara

Diario de filosofía práctica que narra un brillante arte de vivir surgido del caos psíquico y del dolor crónico

Alexandre Jollien

Ediciones Ned

Publicado en 2020

236 páginas

Rústica con solapas

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21,90 €
Duelo y resiliencia

Duelo y resiliencia

Una guía para la reconstrucción emocional

Ana María Egido Mendoza & Rosario Linares Martínez

Editorial Oberon

Publicado en 2019

190 páginas

Rústica con solapas
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16,95 €
Escribí soles de noche

Escribí soles de noche

Literatura y resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2020

267 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
21,90 €
Va de vida

Va de vida

Lo mejor del camino es compartirlo

Eduard Sala

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2019

207 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,00 €
Psiconeurobiología de la resiliencia

Psiconeurobiología de la resiliencia

Una nueva forma de pensar la condición humana

Patricia Faur (coordinadora)

Prefacio de Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2019

149 páginas

Rústica con solapas
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14,90 €
Hazlo fatal, pero hazlo igualmente

Hazlo fatal, pero hazlo igualmente

Los beneficios inesperados del fracaso y qué podemos aprender de él: paciencia, resiliencia, presencia, coraje y alegría

Karen Rinaldi

Editorial Urano

Publicado en 2019

285 páginas

Rústica con solapas
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17,00 €
La inutilidad del sufrimiento

La inutilidad del sufrimiento

María Jesús Álava Reyes

Editorial La Esfera de los Libros

Publicado en 2017

288 páginas

Cartoné

Incluye libreta de regalo
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18,90 €
Cáncer: contigo puedo

Cáncer: contigo puedo

La lucha emocional de una mujer que pedalea la vida para superar su cáncer de mama

Annabel Arcos Ruiz

Editorial La Esfera de los Libros

Publicado en 2018

259 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,90 €
Los patitos feos y los cisnes negros

Los patitos feos y los cisnes negros

Resiliencia y neurociencia

Jordi Grané y Anna Forés

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2019

166 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,00 €
Envejecer con resiliencia

Envejecer con resiliencia

Cuando la vejez llega

Boris Cyrulnik y Louis Ploton

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2018

254 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
La resiliencia

La resiliencia

Crecer desde la adversidad

Anna Forés y Jordi Grané

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2016

10ª edición

142 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,00 €
Lo que aprendí del dolor

Lo que aprendí del dolor

¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir

Jacobo Parages

Prólogo de Luis Rojas Marcos

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2017

3ª edición

178 páginas

Rústica con solapas
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18,00 €
Resiliencia

Resiliencia

Gestión del naufragio

Pilar Gómez-Acebo, Concepción Bravo Ibáñez, Fernando Fernández Carmena, Carlos Mur de Viu e Irene Navarro Álvarez

Prólogo de Rosalía Mera

Editorial LIC

Colección Viva

Publicado en 2013

236 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 1

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 1er ciclo de Primaria (6-8 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Programa FORTIUS

Francisco Xavier Méndez Carrillo, Luis María Llavona Uribelarrea, José Pedro Espada Sánchez y Mireia Orgilés Amorós

Editorial Pirámide

Colección Ojos Solares

Serie Programas

Publicado en 2018

314 páginas

Rústica

Incluye CD
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
30,95 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 4

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: ESO, Bachiller, Ciclos Formativos
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 3

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 3er ciclo de Primaria (10-12 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 2

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 2º ciclo de Primaria (8-10 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Psicoterapia de Dios

Psicoterapia de Dios

La fe como resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2018

253 páginas

Rústica con solapas
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19,90 €
Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

María de la Fe Rodríguez, José Manuel Morell y Javier Fresneda (coordinadores)

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Publicado en 2015

338 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
45,95 €
Resiliencia desde el corazón

Resiliencia desde el corazón

Gregg Braden

Editorial Sirio

Publicado en 2018

324 páginas

Rústica con solapas
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14,95 €
Profesionales portadores de oxitocina

Profesionales portadores de oxitocina

Los buenos tratos profesionales

Íñigo Martínez de Mandojana Valle

Prólogo de Íñigo Ochoa de Alda

Editorial El Hilo

Publicado en 2017

218 páginas

Rústica
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16,00 €
Debilidad aprendida y fuerza para luchar

Debilidad aprendida y fuerza para luchar

Nuevos horizontes de la psicología

Javier Burón Orejas

Editorial Sal Terrae

Colección Proyecto

Publicado en 2011

255 páginas

Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,00 €
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