Relajación

La nueva ciencia de un arte olvidado

James Nestor

Editorial Planeta

Publicado en 2021

5ª edición

351 páginas

Rústica con solapas

Guía y tarjetas para ayudarte a reducir tu estrés

Pooky Knightsmith

Editorial Oberón

Publicado en 2020

Estuche

Incluye una guía de 128 páginas y 25 tarjetas de mindfulness

Técnicas de respiración sencillas para una vida más tranquila y feliz

Jean Hall

Editorial Elfos

Publicado en 2017

143 páginas

Cartoné

María Isabel Vázquez

Editorial Síntesis

Colección Guías Técnicas

Publicado en 1999

144 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Douglas A. Bernstein y Thomas D. Borkovec

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Biblioteca de Psicología

Publicado en 2007

12ª edición

95 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Guía práctica para el profesional de la salud

Rosemary A. Payne

Editorial Paidotribo

Publicado en 2009

5ª edición, revisada y aumentada

292 páginas

Rústica

Una guía práctica para los profesionales de la salud

Jonathan C. Smith

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Biblioteca de Psicología

Publicado en 2009

291 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

El entrenamiento autógeno

Reiner Kemmler

Editorial TEA

Publicado en 2009

3ª edición

105 páginas

Rústica

Método auditivo

José Francisco González Ramírez

Editorial EOS

Publicado en 2015

5ª edición, revisada

144 páginas

Rústica

Libro + CD

Patricia Abella Ferrer

Editorial RBA

Publicado en 2018

155 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Kit de actividades para niños más tranquilos y felices

Editorial Imaginarium

Publicado en 2017

Estuche (libro con 25 ejercicios, 24 tarjetas con posturas de yoga y bloc con 20 mandalas para colorear)

Curso práctico

Manuel A. Escudero

Editorial TEA

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Un manual práctico para afrontar el estrés

Alberto Amutio Kareaga

Editorial Biblioteca Nueva

Publicado en 2006

253 páginas

Rústica

Tu guía práctica de serenidad

Eline Snel

Ilustraciones de Marc Boutavant

Con 5 historias de Marie-Agnès Gaudrat

Editorial Kairós

Publicado en 2018

104 páginas

Rústica con solapas

Incluye un CD con ejercicios

Mònica Pintanel Bassets

Prólogo de Bárbara Tovar

Editorial Paraninfo

Publicado en 2017

2ª edición, actualizada

208 páginas

Rústica

Incluye un antifaz

James Hewitt

Editorial Pirámide

Publicado en 2006

212 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y tu mente

Florence Vertanessian

Ilustraciones de Sophie Lambda

Editorial Terapias Verdes

Colección Mi Coach Bienestar

Publicado en 2016

126 páginas

Rústica

Mejora tu respiración para la salud, la felicidad y el bienestar

Richard Brennan

Editorial Plataforma

Publicado en 2017

144 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Una guía para aliviar el estrés y cultivar la paz interior

Barbara Ann Kipfer

Editorial Sirio

Publicado en 2015

331 páginas

Rústica con solapas

Antonio F. Rodríguez

Editorial Zenith

Colección PsicoPrácticos

Publicado en 2018

154 páginas

Cartoné

Técnicas de meditación, armonía y relajación

Ramiro A. Calle

Editorial Booket

Publicado en 2016

191 páginas

Bolsillo

Ejercicios sencillos para el equilibrio físico y emocional

Ramiro A. Calle

Editorial Booket

Colección Vivir Mejor

Publicado en 2015

158 páginas

Bolsillo

Libro de trabajo

Edmund J. Bourne

Editorial Sirio

Publicado en 2016

549 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Disfruta de la vida sin estrés

Andrés Martín Asuero

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2018

23ª edición

221 páginas

Rústica con solapas

Consejos para acabar con el estrés

Osho

Editorial Kairós

Publicado en 2014

190 páginas

Rústica con solapas

Cómo vivir sin estrés

Juan Manuel Opi

Editorial Amat

Colección Habilidades Personales

Publicado en 2010

223 páginas

Rústica con solapas

Rut Abadía

Editorial Zenith

Colección Psicoprácticos

Publicado en 2017

96 páginas

Rústica

Thich Nhat Hanh

Editorial Kairós

Publicado en 2016

119 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Psicoterapia autógena

Nivel 1

Manual oficial del método básico

Luis de Rivera

Editorial del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

Publicado en 2015

145 páginas

Rústica

Cómo hacerse zen en 20 pasos

Flavia Mazelin Salvi

Editorial Obelisco

Publicado en 2018

179 páginas

Cartoné

El gato yogui y el bosque que meditaba

Violeta Arribas

Editorial Oberón

Publicado en 2018

125 páginas

Cartoné

A partir de 10 años

Cuerpo, lenguaje, sujeto

Método Jean Bergès

M. Bergès-Bounes, Ch. Bonnet, G. Ginoux, A.-M. Pecarelo y C. Sironneau-Bernardeau

Editorial Fundación CITAP

Rústica

Técnicas sencillas y eficaces para la calma, la salud y la felicidad

Florence Parot

Editorial Gaia

Publicado en 2019

208 páginas

Rústica con solapas

Autorrelajación concentrativa

J. H. Schultz

Editorial Científico-Médica

Publicado en 1980

445 páginas

Cartoné

SEGUNDA MANO: En buen estado, con un defecto de encuadernación que no dificulta la lectura

Jacques Choque

Editorial Kitsune Books

Publicado en 2018

125 páginas

Rústica

Incluye 100 ejercicios prácticos

Donald Meichenbaum y Matt E. Jaremko

Editorial Desclée de Brouwer

Publicado en 1987

422 páginas

Rústica

SEGUNDA MANO: En buen estado

Joaquín Argente

Ediciones Obelisco

Publicado en 2020 (8ª edición)

96 páginas

Cartoné (tapa dura)

El sendero hacia una vida más consciente

Sholto Radford

Elfos Ediciones

Publicado en 2019

144 páginas

Cartoné

Libro + C.D.

Ramiro Calle

Editorial Ela

Publicado en 2020

84 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM

Alberto Amutio Kareaga

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Biblioteca de Psicología

Publicado en 1998

266 páginas

Rústica

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM