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MBSR
El programa de reducción del estrés basado en el mindfulness para mejorar la salud y la vitalidad
Linda Lehrhaupt y Petra Meibert
Editorial Kairós
Publicado en 2018
302 páginas
Rústica con solapas
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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,00 €
Vivir con plenitud las crisis
Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad
Jon Kabat-Zinn
Prólogo de Thich Nhat Hanh
Editorial Kairós
Publicado en 2018
3ª edición, revisada y actualizada
639 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
29,50 €
Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión
Adrian Wells
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Biblioteca de Psicología
Publicado en 2019
459 páginas
Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
35,00 €
Tratamiento psicológico de la hipocondría y la ansiedad generalizada
Un manual práctico de autoayuda paso a paso
Carmen Pastor y Juan Sevillá
Prólogo de Theo K. Bouman
Editorial Centro de Terapia de Conducta
Publicado en 2017
3ª edición
188 páginas
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AGOTADO
19,50 €
Estrés y emoción
Manejo e implicaciones en nuestra salud
Richard S. Lazarus
Prólogo de Susan Folkman
Editorial Desclée de Brouwer
Publicado en 2006
327 páginas
Rústica
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24,00 €
Supera tu ansiedad
Aprende a gestionar con éxito el estrés
Paula Díaz
Editorial Oberón
Publicado en 2018
187 páginas
Rústica con solapas
ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
16,95 €
Mutismo selectivo
Naturaleza, evaluación y tratamiento
José Olivares Rodríguez y Pablo J. Olivares-Olivares
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Publicado en 2018
374 páginas
Rústica con solapas
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44,95 €
Con rumbo propio
Disfruta de la vida sin estrés
Andrés Martín Asuero
Editorial Plataforma
Colección Actual
Publicado en 2018
23ª edición
221 páginas
Rústica con solapas
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19,00 €
Tú no eres tu dolor
Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar
Vidyamala Burch y Danny Penman
Prólogos de Javier García Campayo y Mark Williams
Editorial Kairós
Colección Sabiduría Perenne
Publicado en 2017
3ª edición
289 páginas
Rústica con solapas
Incluye un acceso directo a ocho meditaciones guiadas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,00 €
El estrés, ¿descargarlo o prevenirlo?
José María Quintana
Editorial CCS
Publicado en 2011
76 páginas
Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
7,50 €
El estrés, otras alteraciones emocionales y tu dolor de espalda
Roberto Junquera
Editorial Cultiva Libros
Publicado en 2012
198 páginas
Rústica con solapas
AGOTADO
23,00 €
Mindfulness y neuroplasticidad para un cerebro a prueba de estrés
Domina tu respuesta emocional al estrés
Melanie Greenberg
Editorial Sirio
Publicado en 2018
248 páginas
Rústica con solapas
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13,95 €
El reto de ser feliz
Cómo vivir sin estrés
Juan Manuel Opi
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2010
223 páginas
Rústica con solapas
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14,95 €
Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS)
Libro del paciente
Vicente E. Caballo, Isabel C. Salazar y Laura Garrido
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Manuales Prácticos
Publicado en 2018
373 páginas
Rústica con solapas
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25,00 €
Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS)
Libro del terapeuta
Vicente E. Caballo, Isabel C. Salazar, Laura Garrido, María J. Irurtia y Stefan G. Hofmann
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Manuales Prácticos
Publicado en 2018
414 páginas
Rústica con solapas
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28,50 €
Si la vida nos da limones, hagamos limonada
Dar sentido a la vid cuando el estrés y la ansiedad nos la complican
Ernesto López Méndez y Miguel Costa Cabanillas
Editorial Pirámide
Publicado en 2017
291 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,50 €
Protocolo para la intervención en adolescentes con fobia social
Programa IAFS
José Olivares Rodríguez (director y coordinador)
Editorial Pirámide
Colección Ojos Solares
Serie Programas
Publicado en 2005
231 páginas
Rústica
Incluye CD
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26,95 €
El estrés en cuidadores de mayores dependientes
Cuidarse para cuidar
María Crespo López y Javier López Martínez
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Manuales Prácticos
Publicado en 2008
278 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
26,50 €
SOS... Me da miedo conducir
Beatriz Dorrio Lourido
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie SOS. Psicología Útil
Publicado en 2010
140 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,95 €
SOS... Tengo miedo a tener miedo
Crisis de pánico, fobofobia y agorafobia del siglo XXI
Roberto Aguado Romo
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie SOS. Psicología Útil
Publicado en 2017
326 páginas
Rústica con solapas
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22,95 €
Tratando... trastorno de ansiedad generalizada
Pablo Romero Sanchíz y Aurora Gavino Lázaro
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Recursos Terapéuticos
Publicado en 2009
127 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,50 €
Ansiedad social
Manual práctico para superar el miedo
María Nieves Vera Guerrero y Gloria María Roldán Maldonado
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Manuales Prácticos
Publicado en 2016
348 páginas
Rústica con solapas
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35,95 €
Deje de sufrir por todo y por nada
Robert Ladouceur, Lynda Bélanger y Élaine Léger
Editorial Pirámide
Publicado en 2009
131 páginas
Rústica con solapas
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21,95 €
Cómo sobreponerse a la ansiedad
Un manual práctico para que la ansiedad deje de controlar tu vida
Izabela Zych
Editorial Pirámide
Publicado en 2011
152 páginas
Rústica con solapas
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20,95 €
Comprender la ansiedad, las fobias y el estrés
Juan Rojo Moreno (coordinador)
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Serie Manuales Prácticos
Publicado en 2011
347 páginas
Rústica con solapas
AGOTADO
27,50 €
Tratando... pánico y agorafobia
Arturo Bados
Editorial Pirámide
Colección Recursos Terapéuticos
Publicado en 2011
179 páginas
Rústica con solapas
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18,50 €
Tratando... trastorno de ansiedad social
Luis Joaquín García López
Editorial Pirámide
Colección Recursos Terapéuticos
Publicado en 2013
189 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
23,50 €
Tratando... fobia a la oscuridad en la infancia y adolescencia
Mireia Orgilés
Editorial Pirámide
Colección Recursos Terapéuticos
Publicado en 2014
111 páginas
Rústica con solapas
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19,50 €
Tratando... fobias específicas
Carmen Dolores Sosa y Juan I. Capafóns
Editorial Pirámide
Colección Recursos Terapéuticos
Publicado en 2008
2ª edición
86 páginas
Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,50 €
Mi agenda cero estrés
Cómo hacerse zen en 20 pasos
Flavia Mazelin Salvi
Editorial Obelisco
Publicado en 2018
179 páginas
Cartoné
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16,00 €
¡Adelante!
Pequeño manual de supervivencia
Ayuda instantánea para el miedo, el pánico y las palpitaciones
Claudia Croos-Müller
Ilustraciones de Kai Pannen
Editorial Grijalbo
Publicado en 2018
40 páginas
Cartoné
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
9,90 €
Vence tu ansiedad y temores con neuroinducción
Fortalece tu mentalidad para anular el miedo
Juan Antonio Guerrero Cañongo
Editorial Mestas
Colección Supérate y Triunfa
Publicado en 2017
189 páginas
Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
9,95 €
Cómo superar la timidez y el miedo a hablar en público
Martin M. Antony
Editorial Amat
Colección Habilidades Personales
Publicado en 2010
158 páginas
Rústica con solapas
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Cómo superar la ansiedad y la depresión
Qué hacer cuando su vida se descontrola
Joseph J. Luciani
Editorial Amat
Colección Salud y Bienestar
Publicado en 2017
254 páginas
Rústica con solapas
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17,95 €
Triptófano, el secreto para volver a ser tú
Guía práctica con ideas, consejos y métodos para controlar los estados de desánimo, decaimiento, estrés, apatía, desgana, ansiedad…
Marisa Bosqued y Baltasar Ruiz-Roso
Editorial Amat
Colección Salud y Bienestar
Publicado en 2012
174 páginas
Rústica con solapas
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10,40 €
Haga frente a la ansiedad
10 formas sencillas de aliviar la ansiedad, los miedos y las preocupaciones
Edmund Bourne y Lorna Garano
Editorial Amat
Colección Salud y Bienestar
Publicado en 2012
135 páginas
Rústica con solapas
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9,85 €
Gestión del estrés
Cómo entenderlo, cómo controlarlo y cómo sacarle provecho
José María Acosta
Editorial Profit
Colección Habilidades Directivas
Publicado en 2011
147 páginas
Rústica con solapas
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15,00 €
Comprender el estrés
Xavier Torres y Eva Baillès
Editorial Amat
Colección El Médico en Casa
Publicado en 2015
167 páginas
Rústica con solapas
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12,00 €
Volar sin miedo
Técnicas probadas para perder el miedo a los aviones
Duane Brown
Editorial Amat
Publicado en 2008
2ª edición
216 páginas
Rústica con solapas
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16,50 €
Comprender el trastorno de ansiedad
Crisis de angustia y de agorafobia
Xavier Caseras
Editorial Amat
Colección El Médico en Casa
Publicado en 2009
167 páginas
Rústica con solapas
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12,00 €