Resiliencia

En este apartado el lector puede consultar los libros sobre Resiliencia que puede encontrar en Librería Mayo. La Resiliencia forma parte de la Sección de Psicoterapia.

 

La Resiliencia es la capacidad de entereza que tiene una persona para adaptarse a o superar situaciones difíciles o extremas, que en la mayoría de casos supondrían efectos traumáticos. Como aptitud psicológica de resistir estos embates de la vida con fortaleza, la Resiliencia es un importante factor de equilibrio psicológico tanto individualmente considerado como a nivel comunitario o social. Como tales, los libros sobre Resiliencia tratan temas como la adaptación social, el síndrome de agotamiento profesional o incluso el empoderamiento. Según algunas interpretaciones (Suárez Ojeda, 1977), la Resiliencia se enfoca principalmente en una serie de constituyentes, o pilares básicos: 1) la competencia social, que es la capacidad para establecer relaciones positivas con otras personas; 2) la resolución de problemas, esto es, el enjuiciamiento correcto acerca de ideas y circunstancias complejas; 3) la autonomía personal, es decir, la capacidad de desenvolverse de forma independiente en diversos ambientes y situaciones que en la mayoría de casos van a escapar al control propio; y 4) sentido vital o proyecto de futuro, lo que viene a ser las aspiraciones educacionales y la formación con vistas a la obtención de un futuro mejor. Todos ellos se sintetizan en un sentido personal de la eficacia para logros personales y, en definitiva, la felicidad, superando los factores que nos haya tocado vivir.

 

Así pues, los libros sobre Resiliencia tratan en general la idea de no sufrir psicológicamente a pesar de padecer situaciones altamente estresantes o penosas. Se enfocan entonces en la adaptación positiva a la adversidad, no tanto en el logro de una recuperación tras el trauma como en la forma en que se enfrenta el problema. Muchos investigadores prestan atención, en consecuencia, a dos polos diferenciados de la misma idea: la “diversidad significativa” y la “adaptación positiva”.

 

El objetivo de salir fortalecido tras la situación dada, con mayor equilibrio emocional que antes, es considerado clave para otros psicólogos que ha trabajado el tema de la Resiliencia desde que se empezó a tratar como concepto en los años 60. Así, la Resiliencia no se trataría tanto de una psicoterapia que se puede entrenar, como una modalidad de la Psicología Positiva. De esta manera, hay una línea con dos extremos entre quienes consideran la Resiliencia una capacidad y quienes la consideran un proceso adaptativo.

 

Al margen del enfoque, todos los psicólogos que tratan la cuestión de la Resiliencia coinciden en que se ésta sustenta entre el individuo y el entorno en que vive, esto es: no influyen tan sólo factores puramente individuales, sino también sociales, culturales y grupales. Las personas que rodean al individuo y sus valores de resiliencia influyen tanto en él como él en el grupo, de modo que el contexto moral también incide de forma determinante en lo que el individuo puede o debe realizar para superar la adversidad.

 

Más abajo, el lector puede encontrar los libros sobre Resiliencia más relevantes que hay en el mercado.

Filtros activos

Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

María de la Fe Rodríguez, José Manuel Morell y Javier Fresneda (coordinadores)

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Publicado en 2015

338 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
45,95 €
Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Fortaleza psicológica y prevención de las dificultades emocionales

Programa FORTIUS

Francisco Xavier Méndez Carrillo, Luis María Llavona Uribelarrea, José Pedro Espada Sánchez y Mireia Orgilés Amorós

Editorial Pirámide

Colección Ojos Solares

Serie Programas

Publicado en 2018

314 páginas

Rústica

Incluye CD
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
30,95 €
Arteterapia y resiliencia

Arteterapia y resiliencia

Técnicas y talleres para todas las edades

María Cecilia López

Docta Ediciones

Publicado en 2022

320 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
27,00 €
Tus hijos a prueba de traumas

Tus hijos a prueba de traumas

Una guía parental para infundir confianza, alegría y resiliencia

Peter A. Levine y Maggie Kline

Editorial Eleftheria

Publicado en 2017

223 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
25,00 €
Manual de resiliencia aplicada

Manual de resiliencia aplicada

Gema Puig y José Luis Rubio

Prólogo de Stefan Vanistendael

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2011

278 páginas

Rústica con solapas

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24,90 €
La sabiduría pícara

La sabiduría pícara

Diario de filosofía práctica que narra un brillante arte de vivir surgido del caos psíquico y del dolor crónico

Alexandre Jollien

Ediciones Ned

Publicado en 2020

236 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
21,90 €
Escribí soles de noche

Escribí soles de noche

Literatura y resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2020

267 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
21,90 €
Adolescentes en riesgo

Adolescentes en riesgo

Una mirada a partir de la resiliencia

Blanca Estela Barcelata Eguiarte

Editorial Manual Moderno

Publicado en 2015

149 páginas

Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
21,00 €
La resiliencia: resistir y rehacerse

La resiliencia: resistir y rehacerse

Michel Manciaux (compilador)

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2010

318 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
21,00 €
Crisis emocionales

Crisis emocionales

Estrés, trauma y resiliencia

Luis de Rivera

Editorial del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

Publicado en 2012

198 páginas

Rústica
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20,80 €
Envejecer con resiliencia

Envejecer con resiliencia

Cuando la vejez llega

Boris Cyrulnik y Louis Ploton

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2018

254 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
Resiliencia

Resiliencia

Gestión del naufragio

Pilar Gómez-Acebo, Concepción Bravo Ibáñez, Fernando Fernández Carmena, Carlos Mur de Viu e Irene Navarro Álvarez

Prólogo de Rosalía Mera

Editorial LIC

Colección Viva

Publicado en 2013

236 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
Psicoterapia de Dios

Psicoterapia de Dios

La fe como resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2018

253 páginas

Rústica con solapas
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19,90 €
Sálvate, la vida te espera

Sálvate, la vida te espera

Boris Cyrulnik

Editorial Debate

Publicado en 2013

240 páginas

Rústica con solapas
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19,90 €
Las almas heridas

Las almas heridas

Las huellas de la infancia, la necesidad del relato y los mecanismos de la memoria

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2015

254 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
Resiliencia

Resiliencia

¿Cómo me levanto después de caer?

María Salanova

Shackleton Books

Publicado en 2022

208 páginas

Rústica con solapas

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18,90 €
Somos fuerza

Somos fuerza

Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis

Patricia Ramírez

Editorial Grijalbo

Publicado en 2021

224 páginas

Rústicca con solapas

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18,90 €
La inutilidad del sufrimiento

La inutilidad del sufrimiento

María Jesús Álava Reyes

Editorial La Esfera de los Libros

Publicado en 2017

288 páginas

Cartoné

Incluye libreta de regalo
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18,90 €
El realismo de la esperanza

El realismo de la esperanza

Testimonios de experiencias profesionales en torno a la resiliencia

Boris Cyrulnik, Stanislaw Tomkiewicz, Tim Guénad, Stefan Vanistendael y Michel Manciaux

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2004

256 páginas

Rústica con solapas
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18,50 €
Va de vida

Va de vida

Lo mejor del camino es compartirlo

Eduard Sala

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2019

207 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,00 €
Lo que aprendí del dolor

Lo que aprendí del dolor

¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir

Jacobo Parages

Prólogo de Luis Rojas Marcos

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2017

3ª edición

178 páginas

Rústica con solapas
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18,00 €
Debilidad aprendida y fuerza para luchar

Debilidad aprendida y fuerza para luchar

Nuevos horizontes de la psicología

Javier Burón Orejas

Editorial Sal Terrae

Colección Proyecto

Publicado en 2011

255 páginas

Rústica
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,00 €
Las cicatrices no duelen

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

Editorial Planeta

Publicado en 2022

4ª impresión

235 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
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17,90 €
Cáncer: contigo puedo

Cáncer: contigo puedo

La lucha emocional de una mujer que pedalea la vida para superar su cáncer de mama

Annabel Arcos Ruiz

Editorial La Esfera de los Libros

Publicado en 2018

259 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,90 €
La felicidad es posible

La felicidad es posible

Despertar en niños maltratados la confianza en sí mismos: construir la resiliencia

Stefan Vanistendael y Jacques Lecomte

Prefacio de Michel Manciaux

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2013

190 páginas

Rústica con solapas

VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,90 €
Hijos fuertes

Hijos fuertes

Estrategias de resiliencia para que tus hijos superen la adversidad

Julia Borbolla

Editorial Producciones Educación Aplicada

Colección Escuela para Padres.com

Publicado en 2016

176 páginas

Rústica con solapas
ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
17,20 €
Hazlo fatal, pero hazlo igualmente

Hazlo fatal, pero hazlo igualmente

Los beneficios inesperados del fracaso y qué podemos aprender de él: paciencia, resiliencia, presencia, coraje y alegría

Karen Rinaldi

Editorial Urano

Publicado en 2019

285 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,00 €
Los patitos feos y los cisnes negros

Los patitos feos y los cisnes negros

Resiliencia y neurociencia

Jordi Grané y Anna Forés

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2019

166 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,00 €
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