Resiliencia

En este apartado el lector puede consultar los libros sobre Resiliencia que puede encontrar en Librería Mayo. La Resiliencia forma parte de la Sección de Psicoterapia.

 

La Resiliencia es la capacidad de entereza que tiene una persona para adaptarse a o superar situaciones difíciles o extremas, que en la mayoría de casos supondrían efectos traumáticos. Como aptitud psicológica de resistir estos embates de la vida con fortaleza, la Resiliencia es un importante factor de equilibrio psicológico tanto individualmente considerado como a nivel comunitario o social. Como tales, los libros sobre Resiliencia tratan temas como la adaptación social, el síndrome de agotamiento profesional o incluso el empoderamiento. Según algunas interpretaciones (Suárez Ojeda, 1977), la Resiliencia se enfoca principalmente en una serie de constituyentes, o pilares básicos: 1) la competencia social, que es la capacidad para establecer relaciones positivas con otras personas; 2) la resolución de problemas, esto es, el enjuiciamiento correcto acerca de ideas y circunstancias complejas; 3) la autonomía personal, es decir, la capacidad de desenvolverse de forma independiente en diversos ambientes y situaciones que en la mayoría de casos van a escapar al control propio; y 4) sentido vital o proyecto de futuro, lo que viene a ser las aspiraciones educacionales y la formación con vistas a la obtención de un futuro mejor. Todos ellos se sintetizan en un sentido personal de la eficacia para logros personales y, en definitiva, la felicidad, superando los factores que nos haya tocado vivir.

 

Así pues, los libros sobre Resiliencia tratan en general la idea de no sufrir psicológicamente a pesar de padecer situaciones altamente estresantes o penosas. Se enfocan entonces en la adaptación positiva a la adversidad, no tanto en el logro de una recuperación tras el trauma como en la forma en que se enfrenta el problema. Muchos investigadores prestan atención, en consecuencia, a dos polos diferenciados de la misma idea: la “diversidad significativa” y la “adaptación positiva”.

 

El objetivo de salir fortalecido tras la situación dada, con mayor equilibrio emocional que antes, es considerado clave para otros psicólogos que ha trabajado el tema de la Resiliencia desde que se empezó a tratar como concepto en los años 60. Así, la Resiliencia no se trataría tanto de una psicoterapia que se puede entrenar, como una modalidad de la Psicología Positiva. De esta manera, hay una línea con dos extremos entre quienes consideran la Resiliencia una capacidad y quienes la consideran un proceso adaptativo.

 

Al margen del enfoque, todos los psicólogos que tratan la cuestión de la Resiliencia coinciden en que se ésta sustenta entre el individuo y el entorno en que vive, esto es: no influyen tan sólo factores puramente individuales, sino también sociales, culturales y grupales. Las personas que rodean al individuo y sus valores de resiliencia influyen tanto en él como él en el grupo, de modo que el contexto moral también incide de forma determinante en lo que el individuo puede o debe realizar para superar la adversidad.

 

Más abajo, el lector puede encontrar los libros sobre Resiliencia más relevantes que hay en el mercado.

Filtros activos

¿Por qué la resiliencia?

¿Por qué la resiliencia?

Lo que nos permite reanudar la vida

Boris Cyrulnik y Marie Anaut (coordinadores)

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2016

124 páginas

Rústica con solapas
ESTE ARTÍCULO NO ESTÁ DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA. CONSULTE SU DISPONIBILIDAD EN OTRA DE NUESTRAS TIENDAS
12,90 €
Va de vida

Va de vida

Lo mejor del camino es compartirlo

Eduard Sala

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2019

207 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
18,00 €
Tus hijos a prueba de traumas

Tus hijos a prueba de traumas

Una guía parental para infundir confianza, alegría y resiliencia

Peter A. Levine y Maggie Kline

Editorial Eleftheria

Publicado en 2017

223 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
25,00 €
Superar la adversidad

Superar la adversidad

El poder de la resiliencia

Luis Rojas Marcos

Editorial Booket

Publicado en 2011

255 páginas

Bolsillo
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
7,95 €
Somos fuerza

Somos fuerza

Cómo vencer la adversidad y superar todas las crisis

Patricia Ramírez

Editorial Grijalbo

Publicado en 2021

224 páginas

Rústicca con solapas

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18,90 €
Sálvate, la vida te espera

Sálvate, la vida te espera

Boris Cyrulnik

Editorial Debate

Publicado en 2013

240 páginas

Rústica con solapas
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19,90 €
Resiliencia en procesos de duelo

Resiliencia en procesos de duelo

Claves de intervención social tras la pérdida de un ser querido

Ana Cristina Ruiz y María de las Olas Palma

Prólogo de Anna Forés

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2021

126 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
13,90 €
Resiliencia desde el corazón

Resiliencia desde el corazón

Gregg Braden

Editorial Sirio

Publicado en 2018

324 páginas

Rústica con solapas
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14,95 €
Resiliencia

Resiliencia

¿Cómo me levanto después de caer?

María Salanova

Shackleton Books

Publicado en 2022

208 páginas

Rústica con solapas

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18,90 €
Resiliencia

Resiliencia

Gestión del naufragio

Pilar Gómez-Acebo, Concepción Bravo Ibáñez, Fernando Fernández Carmena, Carlos Mur de Viu e Irene Navarro Álvarez

Prólogo de Rosalía Mera

Editorial LIC

Colección Viva

Publicado en 2013

236 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
Resiliencia

Resiliencia

O la adversidad como oportunidad

Rosario Linares

Editorial Espuela de Plata

Publicado en 2017

176 páginas

Rústica
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15,90 €
Reconcíliate con tu infancia

Reconcíliate con tu infancia

Cómo curar antiguas heridas

Ulrike Dahm

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Serendipity

Publicado en 2015

2ª edición

170 páginas

Rústica con solapas

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15,00 €
Psicoterapia de Dios

Psicoterapia de Dios

La fe como resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2018

253 páginas

Rústica con solapas
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19,90 €
Psiconeurobiología de la resiliencia

Psiconeurobiología de la resiliencia

Una nueva forma de pensar la condición humana

Patricia Faur (coordinadora)

Prefacio de Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2019

149 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
14,90 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 1

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 1er ciclo de Primaria (6-8 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 4

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: ESO, Bachiller, Ciclos Formativos
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 3

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

95 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 3er ciclo de Primaria (10-12 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa de refuerzo de la resiliencia

Programa AVANTE 2

Cuaderno de recuperación y refuerzo de planos psicoafectivos

Antonio Vallés Arándiga, Consol Vallés Tortosa y Alfred Vallés Tortosa

Editorial EOS

Colección Método EOS

Publicado en 2014

94 páginas

Rústica

Ámbito óptimo de aplicación: 2º ciclo de Primaria (8-10 años)
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,20 €
Profesionales portadores de oxitocina

Profesionales portadores de oxitocina

Los buenos tratos profesionales

Íñigo Martínez de Mandojana Valle

Prólogo de Íñigo Ochoa de Alda

Editorial El Hilo

Publicado en 2017

218 páginas

Rústica
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16,00 €
Me encanta ser yo mismo

Me encanta ser yo mismo

Historias y actividades para ayudar a fortalecer en los niños la autoestima, la confianza, la imagen corporal positiva y la resiliencia

Naomi Richards y Julia Hague

Editorial Mensajero

Colección Educación

Publicado en 2017

252 páginas

Rústica
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12,00 €
Me acuerdo...

Me acuerdo...

El exilio de la infancia

Boris Cyrulnik

Presentación de Philippe Brenot

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia / Testimonios

Publicado en 2010

77 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
12,90 €
Más fuerte que el odio

Más fuerte que el odio

Cómo escapar de un destino fatal y convertirse en un hombre feliz a pesar de la desgracia

Tim Guénard

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Serie Testimonios

Publicado en 2016

284 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
16,50 €
Manual de resiliencia aplicada

Manual de resiliencia aplicada

Gema Puig y José Luis Rubio

Prólogo de Stefan Vanistendael

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2011

278 páginas

Rústica con solapas

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24,90 €
Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

Manual de promoción de la resiliencia infantil y adolescente

María de la Fe Rodríguez, José Manuel Morell y Javier Fresneda (coordinadores)

Editorial Pirámide

Colección Psicología

Publicado en 2015

338 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
45,95 €
Los patitos feos y los cisnes negros

Los patitos feos y los cisnes negros

Resiliencia y neurociencia

Jordi Grané y Anna Forés

Editorial Plataforma

Colección Actual

Publicado en 2019

166 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,00 €
Los patitos feos

Los patitos feos

La resiliencia

Una infancia infeliz no determina la vida

Boris Cyrulnik

Editorial Debolsillo

Publicado en 2013

267 páginas

Bolsillo

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9,95 €
Lo que aprendí del dolor

Lo que aprendí del dolor

¿Qué haces cuando el dolor no te deja vivir? Empezar a vivir

Jacobo Parages

Prólogo de Luis Rojas Marcos

Editorial Plataforma

Colección Testimonio

Publicado en 2017

3ª edición

178 páginas

Rústica con solapas
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18,00 €
Las cicatrices no duelen

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

Editorial Planeta

Publicado en 2022

4ª impresión

235 páginas

Rústica con solapas

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17,90 €
Las almas heridas

Las almas heridas

Las huellas de la infancia, la necesidad del relato y los mecanismos de la memoria

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2015

254 páginas

Rústica con solapas

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DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
19,90 €
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