
¿Por qué como si no tengo hambre?
Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con la comida
Marian del Álamo
Editorial Oberón
Publicado en 2020
248 páginas
Rústica con solapas

Nutrición emocional
Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal
Fran Sabal
Prólogo de Paz Calap
Epílogo de Connie Achurra
Editorial Alienta
Publicado en 2020
287 páginas
Rústica con solapas

Psicología de la alimentación
Comportamientos saludables y trastornos alimentarios
Jane Ogden
Editorial Morata
Colección Psicología
Serie Manuales
Publicado en 2005
311 páginas
Rústica
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Psiconutrición
Aprende a tener una relación saludable con la comida
Griselda Herrero y Cristina Andrades
Editorial Arcopress
Publicado en 2019
2ª edición
237 páginas
Rústica con solapas

Mindful eating
Comer por estrés, comer por ansiedad, comer por comer
Un libro que te ayuda a romper la relación insana con la comida y te enseña a reconciliarte con los alimentos
José Luis Sambeat Vicién
Editorial Arcopress
Publicado en 2018
331 páginas
Rústica con solapas

Cuaderno de ejercicios para regular tu peso según las...
Sandrine Gabet-Pujol
Ilustraciones de Sophie Lambda
Editorial Terapias Verdes
Colección Conviértete en el Autor de tu Bienestar
Publicado en 2017
63 páginas
Rústica
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¡Siempre tengo hambre!
David Ludwig
Editorial Libros Cúpula
Colección Salud
Publicado en 2016
464 páginas
Rústica con solapas

Lo mío no es hambre, es ansiedad
Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre
María Concepción Vidales Aznar
Editorial Libros Cúpula
Publicado en 2011
3ª edición
180 páginas
Rústica con solapas

Saborear
Mindfulness para comer y vivir bien
Thich Nhat Hanh y Lilian Cheung
Editorial Zenith
Publicado en 2018
217 páginas
Rústica con solapas

El comer emocional
Una guía práctica de control
Edward Abramson
Prólogo de José Luis Cidón Madrigal
Epílogo de Ángela Corral
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Serendipity
Publicado en 2003
278 páginas
Rústica con solapas
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Es fácil perder peso
Allen Carr
Editorial Espasa
Publicado en 2018
252 páginas
Rústica con solapas

Comer sin ansiedad
Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti
Robb Wolf
Editorial Libros Cúpula
Publicado en 2018
445 páginas
Rústica con solapas

El yoga del comer
Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural
Charles Eisenstein
Editorial Acanto
Publicado en 2018
205 páginas
Rústica

Comer en familia
Miriam Magallón
Editorial Mensajero
Colección Familia
Publicado en 2018
222 páginas
Rústica

La dieta de las emociones
Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
Neus Elcacho
Editorial Libros Cúpula
Publicado en 2018
265 páginas
Rústica con solapas

La psicología de ponerse a dieta
Jane Ogden
Editorial Mensajero
Publicado en 2019
175 páginas
Rústica

Adolescentes, ¡a la mesa!
Enseñar a comer sano y prevenir la obesidad y la ateroesclerosis
Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera
Editorial Díaz de Santos
Colección MyS
Publicado en 2020
170 páginas
Rústica con solapas

Dieta para el cerebro
Cuida y alimenta tu memoria
Antonio Escribano
Editorial Espasa
Publicado en 2020
247 páginas
Rústica con solapas

Entrena tu cerebro para el éxito
Cómo un cerebro sano es clave para lograr la felicidad y la salud
German Garcia-Fresco
Editorial Pirámide
Colección Libro Práctico
Publicado en 2020
324 páginas
Rústica con solapas
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La alimentación y las emociones
Montse Bradford
Editorial Océano Ámbar
Publicado en 2017
6ª edición
189 páginas
Rústica con solapas

Comer atentos
Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos
Jan Chozen Bays
Prólogo de Jon Kabat-Zinn
Editorial Kairós
Publicado en 2018
Edición revisada y aumentada
348 páginas
Rústica con solapas
Acceso directo de audio a meditaciones guiadas

Cómo comer
Thich Naht Hanh
Editorial Kairós
Colección Esenciales del mindfulness
Edición de 2016
126 páginas
Rústica con solapas
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Tu mejor yo
Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida
Darío Pescador
Ilustraciones de Puño
Editorial Oberón
Publicado en 2020
336 páginas
Cartoné

Los 4 hábitos de la gente delgada
La comida no engorda, tu ansiedad sí
Luis Navarro
Editorial Planeta
Publicado en 2019
252 páginas
Rústica con solapas
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Tu relación con la comida habla de ti
Una guía para mujeres que desean indagar sobre cómo comen, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia
Sumati
Prólogos de Montse Bradford y Fernando Diez
Editorial Sirio
Publicado en 2019
303 páginas
Rústica con solapas
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Pienso, luego como (demasiado)
Comprende el impacto de las emociones en el sobrepeso y aprende a controlarlo de forma consciente
Javier Quintero Gutiérrez del Álamo - Miriam P. Félix Alcántara - Cristina Banzo Arguis - Sonia Fernández Rojo - Fernando Mora Minguez
Editorial Shackleton Books
Publicado en 2021
158 páginas
Rústica con solapas
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Póker a la dieta
El juego para alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de una forma natural y sencilla
Federica Trombetta
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Crecimiento Personal Serendipity
Publicado en 2018
247 páginas
Rústica con solapas
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Adelgazar: el esfuerzo posible
Un sistema gradual para superar la obesidad
Agustín Cózar
Editorial Desclee de Brouwerr
Colección Crecimiento Personal Seredipity
Publicado en 2006
163 páginas
Rústica con solapas
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Comida para las emociones
Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien
Sandi Krstinic
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Crecimiento Personal Serendipity
2ª edición
Publicado en 2019
150 páginas
Rústica con solapas
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El poder curativo del ayuno
Recuperando un camino olvidado hacia la salud
Karmelo Bizkarra
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Crecimiento Personal Serendipity
4ª edición
Publicado en 2007
280 páginas
Rústica con solapas
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Una nueva vida
Tú puedes transformar tu salud
Edgar Barrionuevo
Prólogo de Sandra Barneda
Editorial Planeta
Colección Libros Cúpula
Publicado en 2019
221 páginas
Rústica con solapas
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La alimentación y las emociones
Montse Bradford
Editorial Océano
Publicado en 2017
6ª edición
189 páginas
Rústica con solapas
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Aprender a comer
Carlos Pérez-Íñigo y Juana Herrero Hernández
Editorial San Pablo
Publicado en 2009
180 páginas
Rústica con solapas
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Memorias de una gorda feliz
Soy así, ¿y qué?
Sílvia Tarragona
Prólogo de Judit Mascó
Editorial Temas de hoy
Publicado en 2008
190 páginas
Rústica con solapas

Cuando la comida sustituye al amor
La relación entre las carencias afectivas y nuestra actitud ante la comida
Geneen Roth
Editorial Urano
Colección Vintage
Publicado en 2014
2ª edición
223 páginas
Rústica con solapas
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Entrena tu cerebro para adelgazar
21 días para perder peso con las neurociencias
Yann Rougier
Editorial La esfera de los libros
Publicado en 2018
312 páginas
Rústica con solapas
VER DISPONIBILIDAD EN FACULTAD DE PSICOLOGÍA UCM
