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¿Por qué como si no tengo hambre?

¿Por qué como si no tengo hambre?

Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con la comida

Marian del Álamo

Editorial Oberón

Publicado en 2020

248 páginas

Rústica con solapas
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15,34 €
Nutrición emocional

Nutrición emocional

Una nueva forma de entender la alimentación y conseguir tu peso ideal

Fran Sabal

Prólogo de Paz Calap

Epílogo de Connie Achurra

Editorial Alienta

Publicado en 2020

287 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
14,38 €
Psicología de la alimentación

Psicología de la alimentación

Comportamientos saludables y trastornos alimentarios

Jane Ogden

Editorial Morata

Colección Psicología

Serie Manuales

Publicado en 2005

311 páginas

Rústica

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22,35 €
Psiconutrición

Psiconutrición

Aprende a tener una relación saludable con la comida

Griselda Herrero y Cristina Andrades

Editorial Arcopress

Publicado en 2019

2ª edición

237 páginas

Rústica con solapas
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18,27 €
Mindful eating

Mindful eating

Comer por estrés, comer por ansiedad, comer por comer

Un libro que te ayuda a romper la relación insana con la comida y te enseña a reconciliarte con los alimentos

José Luis Sambeat Vicién

Editorial Arcopress

Publicado en 2018

331 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
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¡Siempre tengo hambre!

¡Siempre tengo hambre!

David Ludwig

Editorial Libros Cúpula

Colección Salud

Publicado en 2016

464 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,26 €
Lo mío no es hambre, es ansiedad

Lo mío no es hambre, es ansiedad

Cómo controlar tu apetito y perder peso para siempre

María Concepción Vidales Aznar

Editorial Libros Cúpula

Publicado en 2011

3ª edición

180 páginas

Rústica con solapas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
15,38 €
Saborear

Saborear

Mindfulness para comer y vivir bien

Thich Nhat Hanh y Lilian Cheung

Editorial Zenith

Publicado en 2018

217 páginas

Rústica con solapas
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19,13 €
El comer emocional

El comer emocional

Una guía práctica de control

Edward Abramson

Prólogo de José Luis Cidón Madrigal

Epílogo de Ángela Corral

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Serendipity

Publicado en 2003

278 páginas

Rústica con solapas

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18,27 €
Es fácil perder peso

Es fácil perder peso

Allen Carr

Editorial Espasa

Publicado en 2018

252 páginas

Rústica con solapas
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12,40 €
Comer sin ansiedad

Comer sin ansiedad

Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti

Robb Wolf

Editorial Libros Cúpula

Publicado en 2018

445 páginas

Rústica con solapas
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16,30 €
El yoga del comer

El yoga del comer

Trascender las dietas y los dogmas para nutrir al ser natural

Charles Eisenstein

Editorial Acanto

Publicado en 2018

205 páginas

Rústica
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Comer en familia

Comer en familia

Miriam Magallón

Editorial Mensajero

Colección Familia

Publicado en 2018

222 páginas

Rústica
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La dieta de las emociones

La dieta de las emociones

Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación

Neus Elcacho

Editorial Libros Cúpula

Publicado en 2018

265 páginas

Rústica con solapas
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La psicología de ponerse a dieta

La psicología de ponerse a dieta

Jane Ogden

Editorial Mensajero

Publicado en 2019

175 páginas

Rústica
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15,29 €
Adolescentes, ¡a la mesa!

Adolescentes, ¡a la mesa!

Enseñar a comer sano y prevenir la obesidad y la ateroesclerosis

Gloria Cabezuelo y Pedro Frontera

Editorial Díaz de Santos

Colección MyS

Publicado en 2020

170 páginas

Rústica con solapas
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15,38 €
Dieta para el cerebro

Dieta para el cerebro

Cuida y alimenta tu memoria

Antonio Escribano

Editorial Espasa

Publicado en 2020

247 páginas

Rústica con solapas
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19,13 €
La alimentación y las emociones

La alimentación y las emociones

Montse Bradford

Editorial Océano Ámbar

Publicado en 2017

6ª edición

189 páginas

Rústica con solapas
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13,94 €
Comer atentos

Comer atentos

Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos

Jan Chozen Bays

Prólogo de Jon Kabat-Zinn

Editorial Kairós

Publicado en 2018

Edición revisada y aumentada

348 páginas

Rústica con solapas

Acceso directo de audio a meditaciones guiadas
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,31 €
Tu mejor yo

Tu mejor yo

Ciencia para controlar el cuerpo y cambiar la vida

Darío Pescador

Ilustraciones de Puño

Editorial Oberón

Publicado en 2020

336 páginas

Cartoné
DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA
17,79 €
Tu relación con la comida habla de ti

Tu relación con la comida habla de ti

Una guía para mujeres que desean indagar sobre cómo comen, identificar el hambre emocional y conectar con su esencia

Sumati

Prólogos de Montse Bradford y Fernando Diez

Editorial Sirio

Publicado en 2019

303 páginas

Rústica con solapas

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13,41 €
Pienso, luego como (demasiado)

Pienso, luego como (demasiado)

Comprende el impacto de las emociones en el sobrepeso y aprende a controlarlo de forma consciente

Javier Quintero Gutiérrez del Álamo - Miriam P. Félix Alcántara - Cristina Banzo Arguis - Sonia Fernández Rojo - Fernando Mora Minguez

Editorial Shackleton Books

Publicado en 2021

158 páginas

Rústica con solapas

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Póker a la dieta

Póker a la dieta

El juego para alcanzar tu peso ideal y mantenerlo de una forma natural y sencilla

Federica Trombetta

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Crecimiento Personal Serendipity

Publicado en 2018

247 páginas

Rústica con solapas

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Adelgazar: el esfuerzo posible

Adelgazar: el esfuerzo posible

Un sistema gradual para superar la obesidad

Agustín Cózar

Editorial Desclee de Brouwerr

Colección Crecimiento Personal Seredipity

Publicado en 2006

163 páginas

Rústica con solapas

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Comida para las emociones

Comida para las emociones

Neuroalimentación para que el cerebro se sienta bien

Sandi Krstinic

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Crecimiento Personal Serendipity

2ª edición

Publicado en 2019

150 páginas

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El poder curativo del ayuno

El poder curativo del ayuno

Recuperando un camino olvidado hacia la salud

Karmelo Bizkarra

Editorial Desclée de Brouwer

Colección Crecimiento Personal Serendipity

4ª edición

Publicado en 2007

280 páginas

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Una nueva vida

Una nueva vida

Tú puedes transformar tu salud

Edgar Barrionuevo

Prólogo de Sandra Barneda

Editorial Planeta

Colección Libros Cúpula

Publicado en 2019

221 páginas

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Aprender a comer

Aprender a comer

Carlos Pérez-Íñigo y Juana Herrero Hernández

Editorial San Pablo

Publicado en 2009

180 páginas

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Memorias de una gorda feliz

Memorias de una gorda feliz

Soy así, ¿y qué?

Sílvia Tarragona

Prólogo de Judit Mascó

Editorial Temas de hoy

Publicado en 2008

190 páginas

Rústica con solapas
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