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Resiliencia

En este apartado el lector puede consultar los libros sobre Resiliencia que puede encontrar en Librería Mayo. La Resiliencia forma parte de la Sección de Psicoterapia.

La Resiliencia es la capacidad de entereza que tiene una persona para adaptarse a o superar situaciones difíciles o extremas, que en la mayoría de casos supondrían efectos traumáticos. Como aptitud psicológica de resistir estos embates de la vida con fortaleza, la Resiliencia es un importante factor de equilibrio psicológico tanto individualmente considerado como a nivel comunitario o social. Como tales, los libros sobre Resiliencia tratan temas como la adaptación social, el síndrome de agotamiento profesional o incluso el empoderamiento. Según algunas interpretaciones (Suárez Ojeda, 1977), la Resiliencia se enfoca principalmente en una serie de constituyentes, o pilares básicos: 1) la competencia social, que es la capacidad para establecer relaciones positivas con otras personas; 2) la resolución de problemas, esto es, el enjuiciamiento correcto acerca de ideas y circunstancias complejas; 3) la autonomía personal, es decir, la capacidad de desenvolverse de forma independiente en diversos ambientes y situaciones que en la mayoría de casos van a escapar al control propio; y 4) sentido vital o proyecto de futuro, lo que viene a ser las aspiraciones educacionales y la formación con vistas a la obtención de un futuro mejor. Todos ellos se sintetizan en un sentido personal de la eficacia para logros personales y, en definitiva, la felicidad, superando los factores que nos haya tocado vivir.

Así pues, los libros sobre Resiliencia tratan en general la idea de no sufrir psicológicamente a pesar de padecer situaciones altamente estresantes o penosas. Se enfocan entonces en la adaptación positiva a la adversidad, no tanto en el logro de una recuperación tras el trauma como en la forma en que se enfrenta el problema. Muchos investigadores prestan atención, en consecuencia, a dos polos diferenciados de la misma idea: la “diversidad significativa” y la “adaptación positiva”.

El objetivo de salir fortalecido tras la situación dada, con mayor equilibrio emocional que antes, es considerado clave para otros psicólogos que ha trabajado el tema de la Resiliencia desde que se empezó a tratar como concepto en los años 60. Así, la Resiliencia no se trataría tanto de una psicoterapia que se puede entrenar, como una modalidad de la Psicología Positiva. De esta manera, hay una línea con dos extremos entre quienes consideran la Resiliencia una capacidad y quienes la consideran un proceso adaptativo.

Al margen del enfoque, todos los psicólogos que tratan la cuestión de la Resiliencia coinciden en que se ésta sustenta entre el individuo y el entorno en que vive, esto es: no influyen tan sólo factores puramente individuales, sino también sociales, culturales y grupales. Las personas que rodean al individuo y sus valores de resiliencia influyen tanto en él como él en el grupo, de modo que el contexto moral también incide de forma determinante en lo que el individuo puede o debe realizar para superar la adversidad.

Más abajo, el lector puede encontrar los libros sobre Resiliencia más relevantes que hay en el mercado.

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Mostrando 1-40 de 81 artículo(s)

Resiliencia en procesos de duelo

Claves de intervención social tras la pérdida de un ser querido

Ana Cristina Ruiz y María de las Olas Palma

Prólogo de Anna Forés

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2021

126 páginas

Rústica con solapas

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA

13,90 €

Duelo y resiliencia

Una guía para la reconstrucción emocional

Ana María Egido Mendoza & Rosario Linares Martínez

Editorial Oberon

Publicado en 2019

190 páginas

Rústica con solapas

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16,95 €

Psicoterapia de Dios

La fe como resiliencia

Boris Cyrulnik

Editorial Gedisa

Publicado en 2018

253 páginas

Rústica con solapas

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19,90 €

Resiliencia desde el corazón

Gregg Braden

Editorial Sirio

Publicado en 2018

324 páginas

Rústica con solapas

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14,95 €

Crisis emocionales

Estrés, trauma y resiliencia

Luis de Rivera

Editorial del Instituto de Psicoterapia e Investigación Psicosomática

Publicado en 2012

198 páginas

Rústica

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20,80 €

Me encanta ser yo mismo

Historias y actividades para ayudar a fortalecer en los niños la autoestima, la confianza, la imagen corporal positiva y la resiliencia

Naomi Richards y Julia Hague

Editorial Mensajero

Colección Educación

Publicado en 2017

252 páginas

Rústica

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12,00 €

Diálogos

Boris Cyrulnik y Carles Capdevila

Editorial Gedisa

Publicado en 2017

109 páginas

Rústica con solapas

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12,90 €

Resiliencia

O la adversidad como oportunidad

Rosario Linares

Editorial Espuela de Plata

Publicado en 2017

176 páginas

Rústica

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15,90 €

El realismo de la esperanza

Testimonios de experiencias profesionales en torno a la resiliencia

Boris Cyrulnik, Stanislaw Tomkiewicz, Tim Guénad, Stefan Vanistendael y Michel Manciaux

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2004

256 páginas

Rústica con solapas

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18,50 €

Sálvate, la vida te espera

Boris Cyrulnik

Editorial Debate

Publicado en 2013

240 páginas

Rústica con solapas

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19,90 €

¿Por qué la resiliencia?

Lo que nos permite reanudar la vida

Boris Cyrulnik y Marie Anaut (coordinadores)

Editorial Gedisa

Colección Resiliencia

Publicado en 2016

124 páginas

Rústica con solapas

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12,90 €

Adolescentes en riesgo

Una mirada a partir de la resiliencia

Blanca Estela Barcelata Eguiarte

Editorial Manual Moderno

Publicado en 2015

149 páginas

Rústica

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA

21,00 €

Hijos fuertes

Estrategias de resiliencia para que tus hijos superen la adversidad

Julia Borbolla

Editorial Producciones Educación Aplicada

Colección Escuela para Padres.com

Publicado en 2016

176 páginas

Rústica con solapas

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17,20 €

Las cicatrices no duelen

Cómo sanar nuestras heridas y deshacer los nudos emocionales

Anabel Gonzalez

Editorial Planeta

Publicado en 2022

4ª impresión

235 páginas

Rústica con solapas

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17,90 €

¿Por qué nadie me los dijo antes?

Dra. Julie Smith

Editorial Diana

Publicado en 2022

352 páginas

Rústica con solapas

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17,95 €

El salto

La resiliencia: afrontar y acompañar la adversidad

Cristóbal Ruiz Román, Patxi Velasco Fano y Jesús Juárez Pérez-Cea

Editorial Octaedro

Publicado en 2022

120 páginas ilustradas a color

Rústica

DISPONIBLE EN LIBRERÍA MAYO - PASEO DE LA ESPERANZA

16,00 €

El florecimiento resiliente después de los traumas

Los fundamentos de la resiliencia infanto-juvenil

Jorge Barundy Labrin

El Hilo Ediciones

Colección Puntadas

Publicado en 2021

94 páginas

Rústica con solapas

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10,00 €

Resiliencia

¿Cómo me levanto después de caer?

María Salanova

Shackleton Books

Publicado en 2022

208 páginas

Rústica con solapas

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$Cuaderno de ejercicios para superar el fracaso$

Cuaderno de ejercicios para superar un fracaso

Isabelle Filliozat

Ilustraciones de Jean Augagneur

Editorial Terapias Verdes

Conviértete en actor de tu bienestar

Publicado en 2017

63 páginas

Rústica

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