El gran libro de los juegos para aliviar el estrés
Un enfoque divertido e innovador de las técnicas de relajacion
Robert Epstein
Ediciones Oniro
Publicado en 2001
214 páginas
Rústica
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Cómo controlar la ansiedad
Conviértase en su propio terapeuta
Gladeana McMahon
Editorial Robin Book
Publicado en 2008
206 páginas
Rústica con solapas
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El estrés
Cómo identificarlo y superarlo
OCU Ediciones
Ediciones de la U
Publicado en 2018 (4ª edición)
179 páginas
Rústica
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Kindfulness. Atención consciente y amable para el estrés
Un curso práctico de 8 semanas
Ratnaguna y Dharmakirti
Prólogo de Vicente Simón
Editorial Siglantana
Publicado en 2021
229 páginas
Rústica
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Gritos y murmullos del cuerpo
La prevención de las enfermedades por la gestión de las emociones
Gérard Saksik
Christian Flèche
Ediciones Obelisco
Publicado en 2021
200 páginas
Rústica con solapas
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Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos e inquietantes
Libérate de los pensamientos negativos con la terapia cognitivo-conductual (CBT)
Sally M. Winston y Martin N. Seif
Editorial Sirio
Publicado en 2021
2ª edición
284 páginas
Rústica con solapas
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Tearpia Cognitivo Conductual fácil
10 esrategias para manejar la ansiedad, la depresión y el estrés
Seth J. Gillihan
Editorial Sirio
Publicado en 2020
251 páginas
Rústica con solapas
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos de ansiedad
Roberto O. Pasnau
Editado por Upjohn Farmoquímica
Publicado en 1987
228 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO
En buen estado
Cuaderno de trabajo de los pensamientos negativos
Habilidades de la TCC para superar la preocupación, la vergüenza y la rumiación repetitivas que impulsan la ansiedad y la depresión
David A. Clark
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Serendipity
Serie Maior
Publicado en 2022
216 páginas
Rústica con solapas
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Manual de terapia cognitiva conductual de los trastornos de ansiedad
Ricardo Rodríguez Biglieri y Giselle Vetere
Editorial Polemos
Publicado en 2022
460 páginas
Rústica
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Cómo tratar con personalidades difíciles
Narcisistas, ansiosos, obsesivos, depresivos, dependientes... Cómo vivir en paz con personas que sufren por culpa de su carácter (incluido tú mismo)
Christophe André y François Lelord
Editorial Arpa
Publicado en 2022
402 páginas
Rústica con solapas
Leer en caso de emegencia
Breve guía de primeros auxilios emocionales
Dra. Olivia Remes
Editorial Zenith
Publicado en 2022
160 páginas
Rústica con solapas
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Querida ansiedad
Niñato
Inefable Ediciones
Publicado en 2022
2ª Edición
124 Páginas
Rústica con solapas
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Conoce tu ansiedad y aprende a controlarla
Una visión integradora de la ansiedad
Publio Vázquez Alonso
Prólogo de Ramiro Calle
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Serendipity
Publicado en 2022
209 páginas
Rústica con solapas
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Tu ansiedad bajo control
Una guía para entenderla y no dejar que te domine
Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla
Con prólogo de Lucía, mi pediatra
Editorial Zenith
Publicado en 2022
285 páginas
Rústica con solapas
Sin miedo
El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional
Rafael Santandreu
Editorial Grijalbo
Publicado en 2022
358 páginas
Cartoné con sobrecubierta
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Como superar la ansiedad
La obra definitiva para superar el estrés, las fobias y las obsesiones
Enrique Rojas
Editorial Booket
Primera edición Booket 2022
190 páginas
Rústica
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El estrés del médico
Manual de autoayuda
J. C. Mingote Adán y F. Pérez Corral
Editorial Díaz de Santos
Publicado en 1999
109 páginas
Rústica
Incluye un CD
SEGUNDA MANO
En buen estado
Calma emocional
Cómo superar la ansiedad, los miedos y las inseguridades
Bernardo Stamateas
Editorial Vergara
Publicado en 2018 (6ª ed.)
274 páginas
Rústica con solapas
Por el autor de "Gente Tóxica". Más de 1.500.000 lectores
Hola, miedos
Rompe tu zona de confort y conviértete en tu mejor versión
Michelle Poler
Editorial Diana
Publicado en 2022
316 páginas a color
Rústica con solapas
Estrés, sufrimiento y felicidad
Daniel López Rosetti
Prólogo de Jorge Fernández Díaz
Editorial Planeta Argentina
Publicado en 2022
315 páginas
Rústica con solapas
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El mapa de la ansiedad
Rubén Casado
Una guía para entenderla y aprender a gestionarla
Editorial Sine Qua Non
Publicado en 2023
392 páginas
Rústica con solapas
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Técnicas de exposición y autoexposición
F. Javier Pérez Pareja y Carmen Borrás Sansaloni
Editorial Síntesis
Colección Guías Técnicas
Publicado en 2003
144 páginas
Rútica
SEGUNDA MANO
En buen estado
- Nuevo
¡Hola ansiedad!
Las claves para comprenderla, transformarla y dejar de sufrirla
Núria Gabernet i Díaz
Editorial Alienta
Publicado en 2023
288 páginas
Rústica con solapas
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Tratado de los trastornos de ansiedad
Dan J. Stein y Eric Hollander
Editorial Ars Medica
Publicado en 2004
609 páginas
Tapa dura
SEGUNDA MANO
En buen estado
Trastornos afectivos: ansiedad y depresión
J. Vallejo Ruiloba y C. Gastó Ferrer
Editorial Masson
Publicado en 2000
2ª edición
915 páginas
Tapa dura
SEGUNDA MANO
En buen estado
Pánico-agorafobia
S. Ros Montalbán y C. E. Lupresti Abelló
Editorial Arán
Publicado en 1999
289 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO
En buen estado
Apuntes sobre un planeta estresado
Un testimonio acerca de los perjuicios de vivir hiperconectados
Matt Haig
Editorial Destino
Colección Imago Mundi
Publicado en 2019
316 páginas
Rústica con solapas
Mi camino por la ansiedad
De regreso a mí
Ginette Montenegro
Editorial Círculo Rojo
Publicado en 2021
78 páginas
Rústica
¿Por dónde se sale?
Cómo deshacer el miedo, aliviar el malestar psicológico y adquirir un apego seguro
Anabel González
Editorial Planeta
Publicado en 2023
277 páginas
Rústica con solapas
La anatomía de la ansiedad
Comprender y superar la respuesta de nuestro cuerpo al miedo
Ellen Vora
Editorial Paidós
Publicado en 2023
320 páginas
Rústica con solapas
En "La anatomía de la ansiedad", la psiquiatra norteamericana Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en el tratamiento de la ansiedad y nos propone superarla desde un enfoque integral que tenga en cuenta nuestra mente y nuestro cuerpo.
- Nuevo
Volver a ser tú
Claves para entender y superar la ansiedad
Joaquín Mateu-Mollá
Editorial Destino
Publicado en 2023
367 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Tratado de los trastornos de ansiedad
Dan J. Stein y Eric Hollander
Editorial Ars Medica
Publicado en 2004
609 páginas
Tapa dura
SEGUNDA MANO
En buen estado
- Nuevo
Avances en el tratamiento psicológico de los trastornos de ansiedad
Enrique Echeburúa
Editorial Pirámide
Colección Psicología
Publicado en 2002
270 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO
Con algún subrayado
- Nuevo
Sanar la ansiedad
Técnicas de respiración consciente y desarrollo personal para transformar la ansiedad en la vida que deseas
Iván Sánchez
Editorial Desclée de Brouwer
Colección Serendipity
Publicado en 2024
189 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
La buena ansiedad
Cómo aprovechar el poder de la emoción más incomprendida
40 Estrategias para reconvertir tu ansiedad
Dra. Wendy Suzuki con Billie Fitzpatrick
Editorial Paidós
Publicado en 2024
294 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
(F) La buena ansiedad
Cómo aprovechar el poder de la emoción más incomprendida
40 Estrategias para reconvertir tu ansiedad
Dra. Wendy Suzuki con Billie Fitzpatrick
Editorial Paidós
Publicado en 2024
294 páginas
Rústica con solapas
- Nuevo
Trastornos afectivos: ansiedad y depresión
J. Vallejo Ruiloba y C. Gastó Ferrer
Editorial Salvat
Publicado en 1990
626 páginas
Rústica
SEGUNDA MANO
En buen estado
- Nuevo